w sumie 7 lat z przerwami,teraz leci 15 miesiąc z rzędu
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
według zaleceń na bombie
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl 12 tyg enan jelfy+12tyg prop+masteron+winstrol
Opisz swój plan treningowy
1 dzień cardio 2dni siłowe 1dzień cardio 2dni siłowe 1dzień cardio -w sumie 6-7 dni w tygodniu
Cel cyklu
Suchy mięśień,
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
jak wyżej-odstęp 3-4 miesiące,może 5 wyjdzie
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie wiem ale jest nieźle
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
jak nie ćwiczę to w górę
Stan zdrowia
Goood
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Owłosienie ponadumiarkowane
PPM (podstawowa przemiana materii)
Dobra
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klata 140,przysiad -160,martwy nie robie ale na maszynie do prostowania 4x12 po 160kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
20
Napisanych postów
87
Wiek
37 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8261
Siema Panowie,
Przymierzam się do kolejnego cyklu,tym razem chce go pociągnać 9-15 moze 18miesięcy:)
Zależy mi na suchym mięśniu a nie podejściu wodą...Dlatego dietę traktuję jako podstawę...
Środki chce stosować po 12tyg.
Myślę o czymś takim:
1-12 test enanthan jelfy+boldenon
13-24 test propionat+tren
25-36 omnadren jelfy+oxandrolon+masteron
Dodatkowo chce stosować symex,aby trzymać estradiol w ryzach.HCG co 8 tygodni...
Proszę o wskazówki:
1.Czy taki cykl jest poprawny?-dil proponuje masteron dodać do trenu a do boldka metę....ale szczerze mówiąc po ostatnim cyklu wolę unikać winstrolu i innych ryjących wątrobę specyfików...po prostu mniejsze ryzyko...
2.Jak rozdzielić HCG co 8 tygodni?Mogą być 2 strzały po 2500j co 3 dni?
3.Kolejna sprawa to mostki,które chciałem robić co 12 tygodni,dostałem informację,że lepiej samo HCG i nie mostkować....Jak uważacie?
4.Może jeszcze inne ciekawe propozycje na podcykle po 12tygodni?
Dziękuję z góry i Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku!
Szacuny
20
Napisanych postów
87
Wiek
37 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8261
Pomimo zmniejszenia bolda Estro spadło poniżej 5 czyli pewnie uj**ało się do 0...chyba trzeba zmienić środek...bo nie chce marnować potencjału teścia...aż się boję efektu jak odbije e2 bo teść już prawie 100 przy normie do 8...
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Za dużo środków jak na drugi cykl i za dużo mieszania a tren to już kompletna pomyłka. Poleć na jednym estrze testa jako baza, np enan. Do tego możesz dać bolda ale dawka tego środka to minimum 750mg tygodniowo no i warto go bić przynajmniej 20 tygodni, zatem możesz na tych dwóch oprzeć praktycznie cały cykl. Zacznij od 250mg testa tygodniowo i co ok 8 tygodni możesz podbijać dawkę. Koniec cyklu możesz zrobić np na propie z winem. Jeżeli miska będzie dopięta to taki cykl i tak bardzo ładnie Cię porobi. Hcg podawaj co ok 8 tygodni, może być po 2500iu e3d Mostki nie mają tu większego sensu.
1
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
Szacuny
360
Napisanych postów
3449
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56832
Zgadzam się z przedmówcą od początku do końca. No może poza tym, że wydaje mi się, że bolda od 500mg możesz wystartować i sobie po 12 tygodniach załóżmy podbić.
Resztę środków sobie zostaw na kiedyś tam, jeśli już masz
Szacuny
20
Napisanych postów
87
Wiek
37 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8261
Oj Panowie nie dacie mi urosnąć za szybko:P To ile tego boldka mogę ciągnąć skoro minimum 20tygodni?? Może po tym most i wejśćie na coś innego?? Chodzi o to,że zaczynam inwestycję budowlaną na wiosnę i chciałbym być pobudzony,bystry itd-najlepiej do kolejnej wiosny,nie chce robić odbloku w połowie budowy...Doradzcie coś:D
Szacuny
360
Napisanych postów
3449
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56832
Ty wcale nie urośniesz szybciej jak doj**iesz milion środków, ani trochę. Enana z boldem możesz lecieć i rok, nie przeszkadza to wcale. Nie myśl o tym propie nawet, bo to bez sensu w tym układzie, co sobie wymyśliłeś. Kiedyś tam najwyżej estr możesz z enana zmienić na jkieś cypio czy sustę za 20 tyg dajmy na to jak się upierasz przy zmianach.
Ostatecznie możesz zrobić, co i jak Ci się podoba po swojemu, ale wrócisz tu za 15 tygodni i powiesz, że albo jest ch**nia, albo sprzęt nie fika, albo jeszcze coś innego, bo opcji jest kilka.
Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-16 10:53:06