SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Trening w domu

Dodaj odpowiedź

Drążek do sufitu

Wysłana -
Witam
Czy jest sens montować drążek do podciągania do pomieszczenia o wysokości 205cm ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak jesteś w stanie z podwiniętymi do tyłu nogami zrobić pełne podciągnięcie to ma sens. Tylko wisząc nie możesz dotykać podłogi kolanami. Jak jest możliwość do ściany to lepiej wyregulujesz wysokość.
Wysłana -
do ściany będzie mu jeszcze ciężej jeśli z sufitu było by za nisko

nie wiem ile masz wzrostu ale ja mam 184cm. Drążek na wysokości 2m od ziemi i z ugietymi w w kolanach nogami spokojnie daję rady i nic mi nie przeszkadza.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź