Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Pytanie jak w temacie. Chciałbym kupić drążek do podciągania (do futryny), ale odpowiedni i sprawdzony. Widziałem takie nawet w cenie 25 zł, jednak mam obawy co do jakości ich wykonania i wolę coś lepszego. Do przeznaczenia mam 100 zł (może być oczywiście taniej), zależy mi przede wszystkim na tym, aby drążek był porządny i wytrzymały. Chcę go zamówić przez jakiś sklep internetowy. Liczę na wasze porady i propozycje konkretnych modeli.
Czy któryś z poniższych będzie wystarczająco dobry?
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
58816
Jeśli masz do wydania 100zł. to zastanów się nad kupnem drążka do ściany lub sufitu.Masz wtedy bardzo wytrzymały sprzęt i nie ogranicza Cię futryna.Polecam drążki Marbo.Sam takiego używam.
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
58816
Jeśli tak to każdy z wymienionych przez Ciebie drążków będzie dobry.Chyba że preferujesz bardzo szeroki nachwyt lub podwieszasz sobie z 70kg.obciążenia.Wtedy rozporowy odpada
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Wybrałem i zamówiłem drążek od Energetics. Mam nadzieję, że mnie nie zawiedzie. Ćwiczyć zamierzam bez dodatkowych obciążeń, bo dopiero zacznę poprawiać swoje zaniedbane plecy, z którymi i tak już mam trochę problemów. Zamierzam realizować program z tej strony - http://www.podciaganie.pl/
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
same plecy chcesz ćwiczyć? a reszta części ciała ??? Co do drążka raczej napewno cię nie zawiedzie, ja kupiłem najtańszy z tesco za 25zł i juz 3 miechy mam i puki co jest git
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Za plecy muszę się wziąć obowiązkowo, bo ćwicząc sporadycznie na siłowni czy częściej w domu, nigdy się do nich nie przykładałem. Poza tym mam brzydką postawę, prawdopodobnie to paskudztwo zwane lordozą (ogólnie to bajka na oddzielny wątek, który pewnie też tutaj założę), więc najwyższy czas się wziąć za siebie i to konkretnie.
Zwykle robię pompki, do niedawna systemem ze strony 100pompek.pl, ale już nim przestałem, skończyłem na ilości w jednym cyklu 29-33-29-29-33 z minutowymi przerwami pomiędzy seriami. Teraz robię tylko co wieczór 100 pompek, ostatnio też brzuch, żeby jak najbardziej właśnie poprawić i zakryć moje wady pleców.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Tak myślisz? Są jakieś przeciwwskazania? Plecy zdecydowanie chciałbym poprawić, bo ogólnie jestem wątły w ramionach, plus prawdopodobnie ta lordoza i przez to trochę dupowato wyglądam. ;) W sieci wyczytałem, że podciąganie na drążku nie powinno być problemem, a nawet było zalecane, choć nie wiem ile w tym prawdy, bo z żadnym lekarzem się nie konsultowałem. Dopiero zamierzam.