sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Dodatki do redukcji

Wysłana -
Witajcie. Z racji tego że przybieram się do zakupów chciałbym Was spytać, jakie dodatki mógłbym dorzucić do redukcji? Nie chodzi mi o jakieś kreatyny, przedtreningówki, białka, spalacze... Mam na myśli bardziej jakieś dodatki pomocne przy regeneracji i śnie. Wstępnie upatrzyłem sobie ten oto produkt:
http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_ _GMC-opis32976.html
Co jeszcze dorzucić? Witaminy jakieś? A może coś innego?
Jak już napisałem, głównie mi chodzi o regenerację i wysypianie się. Prowadzę aktywny tryb życia, pracuję fizycznie 4-5 dni w tygodniu po 8h, spędzam trochę czasu przed komputerem. Nie zawsze mam możliwość spać te 7-8 godzin (w sumie to tylko w weekend). Zazwyczaj to jest 4-6h na dobę. Sen mam mocny, nie budzę się, nie mam problemów z zasypianiem. Tylko jak rano wstaję to nie zawsze mam ochotę do działania. W ciągu dnia to samo. Ostatnio jestem trochę zabiegany i się troszkę stresuje jak coś nie idzie po mojej myśli i pewnie to też ma na to wpływ :) Dietę mam, trening siłowy + cardio. Jeśli potrzebne są jeszcze jakieś dodatkowe informacje to je podam chociaż uważam, że są wystarczające :) Z góry dziękuję za pomoc :)

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
spróbuj w/w produktu byłem z niego zadowolony, możesz też dać żen szenia


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 14:16:51
Wysłana -
Jaki żeń szeń polecasz?
A witaminki? Drogie nie są te z Allnutrition i tak myślałem, żeby jeszcze je dorzucić. Warzywa jem, może nie jakoś sporo ale staram się do większości posiłków dodawać.
Wysłana -
Witaminy w okresie wiosenno - letnim najlepiej dostarczać z naturalnych produktów . Witaminy allnutrition są bardzo dobre jeżeli chodzi o stosunek cena - jakość .
Pozdrawiam
Wysłana -
Dobra, już wiem. Wezmę to o czym wspominałem na początku i dorzucę witaminy + żeń szeń:
http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Witaminy_i_Minerały_100_ _Żeń-szeń-opis31766.html
Wysłana -
żen szenia bym dał osobno w w/w produkcie to tylko skromny dodatek
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html 
Wysłana -
Dzięki za link. Dorzucę osobno witaminy i osobno żeń szeń.
Wysłana -
Mam jeszcze tylko jedno pytanie: które witaminy mają lepszy skład?
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
czy
http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Witaminy_i_Minerały_100_ _Żeń-szeń-opis31766.html

Za Medicaline przemawia ilość. Gdybym je kupił to miałbym spokój z zakupami już na dłuższy czas. A od Allnutrition starczyłyby mi na jakiś miesiąc... Podpowie ktoś?
Wysłana -
allnutrition ma większe dawki
Wysłana -
Dawki ma większe ale jak ze składem? Który jest lepszy?
Wysłana -
oba produkty Ci niedobory uzupełnią
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź