SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Dobór odpowiedniej suplementacji

Wysłana -
Witam
Pomóżcie dobrać odpowiednią suplementacjie. Zaczynam siłownię po półrocznej przerwie. Aktualna waga 90kg wzrost 185cm. Chcial bym spalic tłuszczu i stracić pare kg. Stosuje oczywiscie diete. Jaką suplemntacjie byscie polecicli?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Zone-opis37556.html
Myślałem o zakupie takiego zestawu na początek oraz bcaa dodatkowo co o tym sądzicie?
Wysłana -
Kwestia ile czasu wczesniej cwiczyles i jaki poziom tluszczu jest. Bialko mozna kupic i bcaa tez ale reszta po co. Najwazniejsze jest dieta i porzadny trening.
Wysłana -
Przede wszystkim, wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Jest to dział odżywianie i odchudzanie a nie suplementacja. Suplementy możemy dobrać, jeżeli podstawa jest dopięta, czyli dieta.
Wysłana -
Tu się zajmujemy odżywianiem. Od suplementów masz inny dział.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź