sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

Wysłana -
Z migdałów, nerkowców, laskowych śmiało możesz dodawać. Jednak cena jest na tyle wysoka, że lepiej zjeść po prostu orzechy lub zrobić samemu.
Wysłana -
Chyba muszę pomyśleć o odżywakch węglowodanowych i białkowych, bo dietę mam, ale nie jestem w stanie tyle zjeść, więc pozostaje niezjedzonych więcej niż 480kcal.
Wysłana -
Odżywką białkową smiało możesz uzupełniać. Jednak węglowodanowe nie są zbyt dobrej jakości, mocno przetworzone.
Wysłana -
A jedna odżywka węglowodanowo-białkowa?
Wysłana -
Tak, od odżywek jest inny dział, ale tu w tym temacie tylko to jedno pytanie, czy taka odżywka węgle-białko ma sens?
Wysłana -
Przecież odpisałem Ci wyżej. Węglowodany w odżywkach są słabej jakości, mocno przetworzone. Polecam skupić się na białkowych a węglowodany uzupełniać z lepszych źródeł.
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź