SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5760
Czy moze lepiej przekroczyc kalorie do 3000 ale starac sie zeby makro sie zgadzało co do grama wyliczonego białka tluszczy i wegla.
Co o tym sadzicie?


Zmieniony przez - dawidm785 w dniu 2017-06-19 11:14:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Ważne są kalorie, makroskładniki i jakość pożywienia. To tak jakbyś pytał, co jest ważniejsze w samochodzie koła, czy silnik. Wszystko to składa się na całość.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena pierwszej rozpisanej diety

Wiecej