SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o budowaniu masy!

Dieta na mase do oceny

Wysłana -
domer
Przecież nie będziesz jadł codziennie tego samego. Piszesz to tak, jakby z powodu braku serka czy bułek zapaliła Ci się cała dieta. Dieta ma być urozmaicona.


Na 2 śniadanie raczej codziennie będę jadł bułki bo jestem wtedy w szkole,obiad też ale tam mogę bardziej urozmaicić ten posiłek.
A tak trochę nie widzi mi się brać do szkoły na 2 śniadanie kasze,ryż a później na obiad też jakiś ryż/kasze i mięso.
Wysłana -
to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa
Wysłana -
czellista
to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa


Tak chyba będę musiał zrobić,dzieki
Wysłana -
W czym problem żeby zabrać do szkoły posiłek w pojemnik? Gdyby miał żyć z myślą, że codziennie w szkole będę jadł to samo, to musiałbym wciskać w siebie na siłę. Prędzej czy później nie dasz rady tego jeść.
Wysłana -
A kto powiedział że nie zabieram ? Obiad jem w szkole i 2 śniadanie.
Wysłana -
Rozumiem, ale nie muszą być to zawsze kapanki. Masz wiele opcji. Koktajl, omlet itp.
Wysłana -
a jezeli brakuje Ci weny tworczej to zajrzyj do dzialu Kuchnia SFD. znajdziesz tam multum wszystkiego. uzywaj wyszukiwarki.
Wysłana -
Zapraszam: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html lub do działu kuchnia na potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen/list 
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź