Wikus12312
Witam Proszę o ocenę diety-Po posiłku glównym stosuje vitamin multiple sport Olimpa codziennie po jednej kapsułce.
Płeć : mężczyzna
Wiek : 16
Waga : 71
Wzrost : 175
Obwód klatki : 92
Obwód ramienia : 32
Obwód talii : 80
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15%
Aktywność w ciągu dnia : duza
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, piłka nożna amatorsko
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : Nabranie masy miesniowej
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Bardzo dobre
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Płeć : mężczyzna
Wiek : 16
Waga : 71
Wzrost : 175
Obwód klatki : 92
Obwód ramienia : 32
Obwód talii : 80
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15%
Aktywność w ciągu dnia : duza
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, piłka nożna amatorsko
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : Nabranie masy miesniowej
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Bardzo dobre
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Krzysztof Piekarz
flex1976
domer
