SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o budowaniu masy!

Dieta masa 72kg

Wysłana -
Siemanko, mam pytanko czy może być taka dieta ?
Ćwicze 3x w tyg treningiem Push Pull i niestety mam ogarniczoną kwote miesięczną na diete do ok. 400zł.

Mięso bedzie zamienianie na schaby, karczek itp, ryż na kasze, makarony i do kazdego posiłku warzywa/owoce






Zmieniony przez - Chesteer w dniu 2018-05-13 21:59:02

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Słaba ta dieta ,
Wypełnij jeszcze ankiete działu
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź