Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Proszę bardzo. Tutaj masz zbiór linków https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Napisał(a)
jaka dieta na początek? dla kogoś kto zaczyna trenować? jest jakas ogolna?
...
Napisał(a)
pakerLukasjaka dieta na początek? dla kogoś kto zaczyna trenować? jest jakas ogolna?
Jest na górze strony link do zebranych tematów odżywiania. Poczytaj tematy tam zawarte znajdziesz sporo info.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
po prostu dieta zbilansowana zawierajaca wszystkie makroskladniki
dodatni bilans kaloryczny i powinno isc do przodu
dodatni bilans kaloryczny i powinno isc do przodu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
I nie ma uniwersalnego jadłospisu, gdyż ten dobiera sie pod indywidualne parametry.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Następny temat
Trening 5x5 i 3x12 razem ?
Polecane artykuły