djnarkuz
Witam wszystkich. Jestem po raz pierwszy raz na Forum, więc proszę o wyrozumiałość...
Mam takie pytanko : Jestem obecnie w 8 tyg cyklu :
1-12 Deca 300mg e7d
1-14 Susta 300mg e4d
11-15 Winko 30mg ed
i chcę po tym wejść na Cypio/Bold. Jak powinien wyglądać mostek? Tzn myślałem o Cypio 250mg e7d i HCG 1500iu e3d przez 3-4 tygodnie i potem dalej Bomba, tylko kiedy dokładnie go zacząć i czy w przypadku mostku wino dobrze rozpisane? Z góry dziękuje za odpowiedzi...
1. WIEK: 31
2. WAGA: 90
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 58
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g/kg
-węglowodany: 4g/kg
-tłuszcz: 1,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (Meta+Prop, Deca+Susta+Wino, Meta+Enan, Meta +Cypio...) łącznie 5 cykli
8. TRENING: Split 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: (1-4 Meta 30mged, 1-12 Enan 200mg e3d) odstęp 6 m-cy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata : nie robię max (ćwiczę sam)
-martwy ciąg:
-przysiad:
Mam takie pytanko : Jestem obecnie w 8 tyg cyklu :
1-12 Deca 300mg e7d
1-14 Susta 300mg e4d
11-15 Winko 30mg ed
i chcę po tym wejść na Cypio/Bold. Jak powinien wyglądać mostek? Tzn myślałem o Cypio 250mg e7d i HCG 1500iu e3d przez 3-4 tygodnie i potem dalej Bomba, tylko kiedy dokładnie go zacząć i czy w przypadku mostku wino dobrze rozpisane? Z góry dziękuje za odpowiedzi...
1. WIEK: 31
2. WAGA: 90
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 58
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g/kg
-węglowodany: 4g/kg
-tłuszcz: 1,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (Meta+Prop, Deca+Susta+Wino, Meta+Enan, Meta +Cypio...) łącznie 5 cykli
8. TRENING: Split 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: (1-4 Meta 30mged, 1-12 Enan 200mg e3d) odstęp 6 m-cy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata : nie robię max (ćwiczę sam)
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
skint73
