Dawkowanie monohydratu kreatyny w dni ćwiczące i niećwiczące.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Zależy jaką masz miarkę, miarka 5 ml(cc) będzie miała ok 3g kreatyny

Najważniejsza dawka to chyba po treningowa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

ja mam podobnie jak flex, zadnej filozofii nie stosuje przy kreatynie

wrzucam glownie nieco wiecej w dni treningowe w dni wolne zazwyczaj nie stosuje

jedna lyzeczka z duzym czubek i styka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Robię dokładnie jak chłopaki. Ile się nabierze w miarkę + to co Hero Pumpie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

anubis84
Zależy jaką masz miarkę, miarka 5 ml(cc) będzie miała ok 3g kreatyny

Najważniejsza dawka to chyba po treningowa

miarka ma 5g jest to kreatyna od kf d
to brać tak jak pisałem czy jak?

...

najdus

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 260 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24902

bierz 4-5g do śniadania każdego dnia i po problemie ; d

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Skąd wiesz ze miarka ma 5g, ważyłeś? Strone wcześniej się pytałeś ile ma miarka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

anubis84
Skąd wiesz ze miarka ma 5g, ważyłeś? Strone wcześniej się pytałeś ile ma miarka.

\

sprawdzilem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

georgu
Każdy jest dobry i ma zastosowanie Głównie kierowałbym się tym jak długo chcesz suplementować kreatynę i jaki jest cel tej suplementacji

Rozumiem,a powie mi pan jeszcze czy lepiej kupić kreatynę od K**,allnutrition czy Olimpu ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Z tych trzech firm brałbym albo AN, albo Olimp. Firmie na K nie ufam. A pomiędzy tymi dwoma, które wskazałem to kierowałbym się ceną.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

georgu
Z tych trzech firm brałbym albo AN, albo Olimp. Firmie na K nie ufam. A pomiędzy tymi dwoma, które wskazałem to kierowałbym się ceną.

Pewnie K nie ufasz bo konkurencja xD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pierwszy cykl

Następny temat

Ashwagandha i omega3

Polecane artykuły

Dawkowanie monohydratu kreatyny w dni ćwiczące i niećwiczące.

Odżywki i suplementy

pierwszy cykl

Ashwagandha i omega3

Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION

Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny