SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Przygotowanie do zawodów

Dodaj odpowiedź

Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion

Temat przeniesiony z 'Trening dla zaawansowanych' przez: Banan
Wysłana -
Siema Wszystkim ! :rock:

Nazywam się Damian Skoczylas mam 28 lat i jestem kulturysta klasycznym do 175 cm wzrostu.
Jestem z Włocławka a obecnie mieszkam i pracuje jak Trener Personalny w Gdańsku.
Kulturystyka interesuję się chyba od zawsze, kiedy wszedłem pierwszy raz na prawdziwą siłownie chyba jak miałem 21 lat wiedziałem że, kiedyś chcę wystartować. Wcześniej trenowało się po piwnicach z kumplami raz w tyg typu klata łapy i brzuch.

Trenuję od dawna, nawet nie wiem od kiedy dokładnie. Obrałem sobie taką datę 10.10.10 za początek drogi na szczyt :D to data pierwszy poważnych środków typu Kreatyna i Gainer :lach:
Strikte pod zawody przygotowuje się od września 2015r. do tej pory udało mi się wystąpić w kilku zawodach takich jak :

-IX Pokazy Kulturystyczne Sopot gdzie zająłem III miejsce w kategorii do 180 cm wzrostu 2016 r.
-I Grand Prix Bieńkowski Resort II miejsce w kategorii do 180 cm wzrostu 2016 2016 r.

-Mistrzostwa Polski w Kulturystyce Klasycznej do 175 cm V Miejsce 2017 (przez pecha, ale o tym opowiem kiedy indziej) :icon_rolleyes:
-Dimond Cup Czechy Classic Bodybuilding Up to 175 V Miejsce 2017

Czechami zakończyłem starty w okresie wiosennym. Kolejne zawody planuje na jesień. I to zapewne będą zawody rozgrywane poza granicami naszego kraju.
Do Wyboru jest : Anglia, Niemcy , Czechy i San Marino. Ale co wyjdzie to się okaże.
Obecnie upragniona masa i to chyba pierwszy raz w okresie letnim :D Narazie odpoczywam od liczenia kalorii (jem co chcę i ile chcę :lach: )
na treningu nie byłem od tygodnia ale myślę że lada dzień już coś pomacham bo czuję ogromny głód treningowy.

Kilka zdjęć z Dimond Cup














Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Super że wróciłeś na forum Ale temat mogłeś założyć w dziale "przygotowania do zawodów"
Wysłana -
Właśnie nie wiedziałem że l, taki jestem. Tu prośba do moderatorów czy można przerzucić temat :)
Wysłana -
Witaj w odpowiednim dziale

poprawiłem wyświetlanie zdjęć, bo pierwsze było źle otagowane, wystarczy wrzucić zdjęcie między tagi 'img' bez żadnych dodatkowych URL i tym podobnych

Bardzo dobra forma, widziałem na MP , brakowało tylko bronzera

powodzenia
Wysłana -
A no szkoda ze brazera zabrakło. Zmienili czas wyjścia na scenę i o mały włos bym się spóźnił. Wyszedłem nie naładowany bez rozgrzewki. Ale i tak nieźle wyszło. :)

Dzięki za przez uczenie tematu.
Wysłana -
oczywiście obecny Pamiętam twoj start na, ze były takie przygody bo nawet razem na hale wchodziliśmy :D

p.s Anglia Niemcy co to za zawody? moz ebyc pw
Wysłana -
Anglia Dimond Cup w Liverpool.
A z tymi Niemcami to mi się coś o uszy odbiło ale nie sprawdzałem dokładnie jeszcze.
Wysłana -
O Niemcach też i Damian Świtała mi wspominał, bo też myśleliśmy o tym starcie. Więc coś jest na pewno.
Wysłana -
Dzisiaj nie wytrzymałem i mimo "zakazu" treningów zrobiłem krótki full body. Pompa była niemiłosierna. Generalnie po 3 seriach na klatkę mógłbym już zakończyć trening. Stęskniłem się za tym uczuciem










Wysłana -
Dzisiaj nie wytrzymałem i mimo "zakazu" treningów zrobiłem krótki full body. Pompa była niemiłosierna. Generalnie po 3 seriach na klatkę mógłbym już zakończyć trening. Stęskniłem się za tym uczuciem
Wysłana -
Dzisiaj nie wytrzymałem i mimo "zakazu" treningów zrobiłem krótki full body. Pompa była niemiłosierna. Generalnie po 3 seriach na klatkę mógłbym już zakończyć trening. Stęskniłem się za tym uczuciem
Strona 1 z 4
Dodaj odpowiedź