DY Black Bombs

Tak będzie najlepiej metoda prób i błędów wykluczyć czynnik sprawczy
Sprawa druga organizm może z czasem przywyknie
Oraz opcja najgorsza nie tolerujesz czegoś tego combo


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-05 07:22:14

daj pol tabsa, jak jest zbyt silna reakcja na starcie

A jest w tabsach? Myślałem, że tylko proch i kapsułki.


Zmieniony przez - Kajok w dniu 2018-06-06 20:49:52

Bez różnicy w jakiej jest formie byle podzielic

Kajok

A jest w tabsach? Myślałem, że tylko proch i kapsułki.



Zmieniony przez - Kajok w dniu 2018-06-06 20:49:52

była wersja w tabsach, wiec jak autor pisal o tabsach, to sugerowalem sie, ze takowa ma

Źle sprecyzowalem , mam kapsułki .

Dzisiaj jako dnt ztestowalem jedną kapsel 30 minut przed aero i powiem że jestem zadowolony. Jutro przed treningiem wezmę jedną bo dzisiaj moglem mieć lepszy dzień i tak wyszło . Jak będzie spoko to 2 kapsy zaczynam i mam zamiar w dt z rana na czczo przed aerobami na czczo i przed treningiem 1. A w dnt z rana na czczo aeroby z tabsem i wieczorem jedna Taba . Suplementy ze przed/po aero BCAA . Sens jest na czczo czy lepiej po śniadaniu ?

Wieczorem to Ty sobie lepiej daruj takie suple . Max godziny popołudniowe

Okej, dzisiaj poszło to zbytnio spontanicznie, jak jest z cardio na czczo przy suplementacji BCAA przed/po ? Czy lepiej zjesc posilek bialko+wegle i po około 2h zrobić cardio ?

Hm?