sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Po 35 roku życia

Dodaj odpowiedź

DT - Kettle i inne :-)

Wysłana -
Próbowałeś kiedyś typowego kulturystycznego treningu?
Wysłana -
Kiedyś..
W domowych warunkach - jechałem FBW, SPLITy itp..
Na siłownię się nie wybieram, jeśli o to chodzi.
Sztang i obciążenia do domu nie zniosę, bo nie mam gdzie tego trzymać, pomijając hałas przy składaniu/rozkładaniu w czasie treningu. Jak i sam czas treningu..
No i kettle mą miłością (choć drążki też już przyciągają, tylko czasu brakuje).

Jak pisałem post wcześniej - nie chodzi o to, że program X, Y, Z jest zły, ani o to, że nie wiem który wybrać. Chodzi o to, że ciężko mi zorganizować czas na trening. Odpowiednio regularny trening.
Ćwiczę w domu, także trening o 6.00 czy 23.00 też odpada - raz, że hałas, a dwa - jednak wolę w tych wczesnych/późnych godzinach zainwestować w regenerację.

Piszę jak się sprawy mają na obecną chwilę.
Nie szukam programu treningowego, bo mam aż za duży wybór. Jedyne z czym jeszcze mogę śmiało kombinować - jest mój talerz
Bankowe są też spacery z wózkiem. Przy ich okazji mogę walnąć kilka serii dipów. Poważnego treningu na drążkach z dzieckiem w wózku nie wykonam.

Chyba przerzucę się na pełny spontan w kwestii treningów, a na miskę pomysł mam po lekturze książki "WIECZNIE GŁODNY ?"

Tymczasem na tapecie jest POŻEGNANIE Z NADMIAREM:

Strona 327 z 327
Dodaj odpowiedź