SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 728621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Objechał świat i wrócił :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22582 Napisanych postów 11135 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356176
I tak się zaczytał w tych zaległych dziennikach, że znów będziemy miesiąc czekać na wpis. ;)

Shadow, byłeś w końcu w tych górach? Bo ile pamiętam, to planowałeś jakiś wypad w Tatry jesienią.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 183 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5513
Ja tak trochę offtopem przepraszam autora, ale skoro w temacie jest "vegan" to może są tu obeznani w temacie i dorzucą jakiś komentarz https://www.sfd.pl/Film_What_the_health_-t1156978.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Shadow wracaj

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 59
Co u Ciebie?Dawno temu wymieniliśmy parę uwag i błędnie się zrozumieliśmy.Jak postępy biegowe?Mnie udało się złamać 4 godziny w Maratonie w Krakowie oraz ukończyć Rzeźnika oraz Niepokornego Mnicha.Może nawet uda się gdzieś spotkać na trasie ultra?Skąd ta absencja na forum?Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Świata nie objechałem, w górach nie byłem, nie przebiegłem Rzeźnika, nie połamałem 4 godzin w ulicznym maratonie, nawet nie wiem, jak ten czas zleciał.

Do rzeczy: mam nadzieję, że powracam na dobre. Z tego, co patrzyłem, trochę się pozmieniało na forum, ale stare dobre twarze nadal są, jeszcze starsze czerwone też powróciły ;)

Mam nadzieję, że wybaczycie mi absencję.

Krótki update co u mnie: niedługo otwieram sezon, króciutkie ultra w Pieninach, potem w marcu zgrupowanie tri na Cyprze, jakieś kolarskie coś później ( pogięło mnie 225 km ), 1/2 tri na początku lipca w lidzbarku, może full w Bydgoszczy. Na pewno łemkowyna ultra trail 70 km w październiku na 40 urodziny.

Albo przerzucę się turystykę pieszą. Zobaczymy;)
2

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 30527 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130869
Nie spodziewałem się, że jeszcze do nas wrócisz!
Zamierzenia masz niesamowite (dla mnie).
Prawdziwie żelazny człowiek!
Niech Ci się sprawdzi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22582 Napisanych postów 11135 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356176
It's alive!

Turystkę pieszą wrzuć jako uzupełnienie w ramach roztrenowania.
Najlepiej taką po górach.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Ghorta
It's alive!



Okrzyk godny Clarksona :) Hej Ghorta, miło Cię widzieć, tak, turystyka piesza mam nadzieję wejdzie od tego roku:)

Panie Janie, dziękuję, zobaczymy, co uda się ugrać z tych zamiarów.

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 994 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21862
Zacząłem czytac Twój dziennik i zrobił na mnie spore wrażenie.
Jestem co prawda dopiero na ósmej stronie (i chyba tyle na dzis), ale zapowiada sie ciekawie.

Zero miesa i produktów zwierzecych, a Ty latasz triatlony jak szatan.

Generalnie kazdy biegajacy to dla mnie osobistośc wybitna, bo mi nawet myślenie o bieganiu sprawia dyskomfort .

Doczytam do chwili obecnej to skomentuje bardziej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT nadine , pół roku str.26

Następny temat

mam problem z dieta POMOCY

WHEY premium