SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 302916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Ale tak topless ta sesja?
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 192631
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
sesja topless? :O
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lexi_
Dziękuję :) na palcu jest, całą sesję miał tak wyglądałam:



nightingal
Ale tak topless ta sesja?


eveline
sesja topless? :O


...tak właśnie powstają plotki


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-03-16 11:46:26
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
Gratulacje
1

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Dziękuję ;*

Ja nie wiem co Wam w tych głowach siedzi, drodzy moderatorzy
Topless to sobie zrobię, ale od tyłu, po planie na plecy od Nighta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Dołączam się do gratulacji. Pięknie musiało być :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Wróciłam!:) Na wyjeździe jedzone było wszystko, ale głównymi składnikami diety były, jakże inaczej, kurak, ryż (red curry om nom nom) i owoce, bardzo dużo owoców Przez pierwszy tydzień trenowałam na siłowni, drugi z gumami, trzeci odpoczywałam.

Dzisiaj lekki trening na rozruch:

1. Martwe ciągi 6x do 60 kg
2. Wykroki chodzone 3x do 8 kg
3. Wypychanie nóg na smithie 3x do 50 kg
4. Uginanie hantli na dwójki 3x do 10 kg
5. Łydka 3x
6. Brzuch 5x

Pierwszy tydzień ma być ludźno i dowolnie, potem zaczynam ostro działać.

Fotki będą najpóźniej jutro, 3000 trochę się zgrywa z aparatu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 192631
Opowiadaj, ale długo byłaś! Jechałaś z biurem podróży czy sami organizowaliście taki długi pobyt? Mów wszystko bo ja jestem baaaardzo ciekawa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 229519
Tez czakam :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Susełek w martwym punkcie, czas pójść do przodu

Następny temat

Pomocy! :D

WHEY premium