SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Lejjla - You think you have time

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54638
Panie Janie, ja z dżinsami jak z zegarkiem, jedne wiele lat. Zakup spodni dla większości kobiet to nie lada wyzwanie
Ula, nie biegnę Cracovii. Była planowana awaryjnie, na wypadek gdyby nie udało mi się zapisać do Szczawnicy


Powoli oswajam się z zegarkiem, także z nowym serwisem. Movescount jest jakiś taki .. inny, nowy. Trzeba go odpowiednio spersonalizować.
A poza tym to robię swoje, wstaję rano i biegam, marudzę, że nie dosypiam, ale odpowiada mi taki tryb biegania.
Czasem można spotkać dziki, bo do saren to już przywykli chyba wszyscy

Listopad:


Kilometry bieganie:


Kilometry rower:




Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-12-06 10:03:00

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Lejjla

Czasem można spotkać dziki, bo do saren to już przywykli chyba wszyscy



A ja dzisiaj lisa widziałem. Ale wredne pyszczki mają ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22576 Napisanych postów 11133 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356169
Lejjla wracaj - pochwal sie jak tam kolejne GP Krakowa wypadlo i daj znac co u Ciebie.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Lejjla - radosnych i zdrowych świąt! Gdzieś Ty przepadła ???

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54638
Święta, święta i po świętach. No to pozostaje życzyć Wam szczęśliwego Nowego Roku. Radości i sukcesów w życiu prywatnym oraz sportowym.

Ja sobie jestem, biegam, staram się ograniczać internety, w ten sposób mam więcej czasu na to co ważne i na co brakowało czasu Bardziej będę Was teraz podglądać i czasem komentować, niż wklejać PrtSc ze swoich biegowych treningów

Najlepszego !!

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12104 Napisanych postów 30526 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130862
Cieszymy się z życzeń i życzymy wybiegania tego czego pragniesz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22576 Napisanych postów 11133 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356169
Kwartał minął od ostatniego wpisu, więc jak w przyzwoitym korpo należy złożyć raport kwartalny.
Daj znać jak tam przygotowania do sezonu.


Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-04-05 23:17:50

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22576 Napisanych postów 11133 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356169
Powodzenia tam na końcówce Wielkiej Prehyby i ma być potem relacja, bo się tu pogniewamy.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc w rozpisaniu treningu

Następny temat

trenujesz wolno czy dynamicznie?

WHEY premium