julcziik
Ja bym poleciła noopept. Tanio wychodzi, a działa :)
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
736
Napisanych postów
9812
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
328492
...
Napisał(a)
Julietta
Ekspert
Szacuny
1990
Napisanych postów
5138
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72466
hej, ledwo odkopałam swój dziennik 
chciałam zapytać, jakie suplementy można polecić osobie, która trenuje siłowo (parcie na progress) i jest bardzo dobrze odżywiona (na bilansie dodatnim), ale czuje się przemęczona, słabo się regeneruje i ogólnie się nie wysypia, bo mało sypia...
(nie bierze supli ani witamin, sporadycznie białko w prochu)
myślałam o poleceniu ZMA, ale nie ukrywam, że wypadłam nieco z obiegu, dlatego liczę na pomoc
Zmieniony przez - Julietta w dniu 3/22/2018 10:04:15 PM
chciałam zapytać, jakie suplementy można polecić osobie, która trenuje siłowo (parcie na progress) i jest bardzo dobrze odżywiona (na bilansie dodatnim), ale czuje się przemęczona, słabo się regeneruje i ogólnie się nie wysypia, bo mało sypia...
(nie bierze supli ani witamin, sporadycznie białko w prochu)
myślałam o poleceniu ZMA, ale nie ukrywam, że wypadłam nieco z obiegu, dlatego liczę na pomoc
Zmieniony przez - Julietta w dniu 3/22/2018 10:04:15 PM
xxx
...
Napisał(a)
Asiorajda12
Ekspert
Szacuny
391
Napisanych postów
1573
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28464
Ja się nie znam ale chciałabym się dowiedzieć co u Ciebie??? 
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
...
Napisał(a)
eveline
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
Eh.. co ja mam Ci powiedzieć - sen. Tego nie przeskoczysz. Może spróbować suplementować żeń-szeń przed snem (polecam większą dawkę nawet), ale prędzej czy później niedosypianie i tak wyjdzie
1
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12162
Napisanych postów
22001
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627363
Mi na sen pomogła ashwa - ale raczej miałam problemy z ciągłością snu w dni treningowe..
...
Napisał(a)
paula.cw
Doradca
Ekspert
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Na sen ZMA, Ashwanganda albo nawet magnez. Na ogólną regenerację i wsparcie progresu kreatyna na pewno.
A ja się ucieszyłam, że wracasz :)
A ja się ucieszyłam, że wracasz :)
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
maria1209
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
2487
Wiek
33 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
327948
No wlasnie, ja tez myslalam ze wracasz. Co tam slychac?
Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
Poprzedni temat
Insulinooporność i nadwaga. Wrócić do normalności.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
Następny temat
bad ass squad idulinda
