Czy mieliście też taki problem ...?

Cze Wszystkim ! Jak to jest u Was ? bo ja miałem tyle planów tegorocznych , mówię tutaj głównie o treningach i rzeczami z nimi związanymi . Obiecywałem sobie , że skończe ze słodkim , wezmę się za treningi walk , aeroby , rozciąganie itd. , a tu co ? od świąt Bożego Narodzenia przytyłem 7 kg. , rozciągałem się ostatni raz dwa miesiące temu , rękawic bokserskich nie miałem na rękach już ... o kurcze juz nawet nie pamiętam .Wiem ,że napiszecie mi , że się nie staram ,jestem leniwy itd. ale wierzcie mi , że przez ostatni rok nie miałem z tym problemu , a teraz żadnej motywacji . Czy macie też coś takiego , jeśli tak , to jak z tym sobie radzicie ? Pozdrowionka !

Dean

Ja także nie miałem motywacji do rozciągania aż do dnia gdy ujrzałem film Shaolin Soccer !!! Widząc co oni tam robią wziąłem się ostro do roboty !!!

CapoRuDi

Ja nigdy nie mialem problemu jak sobie obiecam to daze aby dojsc do postawionego celu za wszelka cene.


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Słuchaj,nie załamuj się,forum jest po to aby pomagać.
To wszystko zależy właśnie od motywacji,która jest jak najwyższy szczyt góry którą, jeżeli chcesz przetrwać i uwierzyć w siebie, musisz zdobyć.Musisz znależć u siebie największą wadę i skonfrontować ją z innymi ludżmi tzn. przyjrzyj się jak wyglądają i zachowują się ludzie którzy mają problemy podobne do twoich,jeżeli stwierdzisz że rzeczywiście nie chciałbyś aby oni byli twoimi wzorami,to bardzo dobrze,bo to doda tobie motywacji do zmiany w życiu,będziesz chciał być lepszym i wreszcie może zrozumiesz,że czas najwyższy zabrać się do pracy,bo czasu zostaje coraz mniej.

Powodzenia i dużo motywacji.

POZDRAWIAM...

Kamiński Artur

Wielkie dzięki !!!

Dean

A młodość jest tylko jedna i trwa krótko.Pozdro/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

a ja juz nie jem slodyczy 5 dni :), no chyba ze jogurt wisiowy to slodkie (ale nie jest no nie?)
a tak przy okazji podlicz sobie kalorie z samych slodyczy, mi wyszlo od 1500 - do 2500 kalorii dziennie z SAMEGO SLODKIEGO - to niezla motywacja, bo wystarczy tego nie jesc i juz sie ma diete (znaczy ograniczenie w.p. o tyle kalorii)

Wyrtwaj chociaz kilka dni, moze pozniej bedziesz probowal i uda ci sie na dluzej, a potem jeszcze dluzej itp.. U mnie tak kiedys bylo :)

3-majcie się!!!

Slodycze są naprawde wielkim wrogiem, w budowaniu atletycznej i wysportowanej sylwetki, są jakby nałogiem z którym oczywiście trzeba walczyć.

Ja np. gdy chcę zjeść coś słodkiego, to wcinam batoniki corny, zazwyczaj arachidowe, mi bardzo smakują i to naprawde pomaga.

Rzycze wszystkim powodzenia i wytrwałości w swych zamierzeniach.

POZDRAWIAM...

Kamiński Artur

No CORNY sa wy***iste !

Pozdrawiam
Coolbart

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

ja raz w tyg robie sobie dzien, kiedy wpierniczam cos slodkiego bo dluzej nie moge wytrzymac. zwykle wcinam ciacha i drozdzowki bo mi smakuja najbardziej. ale robie to w dzien treningu (przed treningiem) i nie mam problemu z sadlem bo wszystko to spale ))))))

trzymajcie sie byki!

A ja tak czy siak nie jem slodkiego...

Pozdrawiam
Coolbart

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Wielkie dzięki chłopacy , widzę , że nie tylko ja mam z tym problem i nie tylko ja z tym walczę . No ale życie nigdy nie byłe lekkie i zawsze daje nam jakieś przeszkody w trwaniu do celu . Na szczęście słodkie już odżuciłem , powróciła dawna motywacja i wszystko jest na dobrej drodze , czego Wam również tego życzę!!!

Dean