Czy masasz pomoże???

Mam "mały" problem i tłuszczykiem jaki zgromadził mi się na biodrach tzw "oponka":) Oprócz dietki jaka mam od jakiegos tygodnia i ćwiczeń różnorakich na brzuch i dół pleców chciałbym spróbować masaży na te właśnie miejsca. Czy to może pomóc?? Czy ktoś zna może jakis inny złoty środek?

Złoty środek: dieta redukcyjna + aeroby, nic innego nie da spodziewanego efektu

Spoko, aeroby jasne są typu rowewrek i marszobieg, zapoznam się z dietką redukcyjną. Ale problem w tym że jak on sobie tak uleżał się tam od paru latek to czy masażyk nie poruszy go do spalania???

Jako wspomaganie może być, jednak podstawą dieta i trening - to go ruszy, bo organizm będzie musiał go wykorzystać.

btw. Fajny tatuaż, Twój?

Zmieniony przez - NEMEZIS w dniu 2004-04-20 22:03:57

Oczywiście że mój.

Masaz zbyt wiele nie zmieni.

a drenaż limfatyczny?slyszalam ze naprawde super pomaga.

Drenaż limfatyczny nie jest masazem odchudzajacym lecz stosowanym w roznych schorzeniach ktorym towarzyszy opuchlizna i ma na celu przyspieszenie przeplywu limfy w organizmie.
Odchudzajacy jest masaz izometryczny.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Ben-tkd w dniu 2004-05-08 18:28:24

A GUAM? Widzialam specjalny guam fitness dla mezczyzn. Naklada sie go na brzuch i biodra, potem zaklada sie jeszcze specjalna getre i w tym cwiczy.
Producent twierdzi, ze wszystko jest tak opracowane, zeby jak najlepiej dzialal na meski rodzaj tkanki tluszczowej. Swoja droga nie wiem czy akurat sama tkanka tluszczowa dzieli sie na meska i damska. Guam to jak by nie bylo rewelacja...