SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o kreatynie!

Czy kreatyny różnią się jeśli chodzi o działanie?

Wysłana -
Witam. Aktualnie stosuje w formie 5g dziennie, codziennie bez żadnych przerw:
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci

Następnie przechodzę na olimp ponieważ akurat takiej 400g mam więc chce wykorzystać:
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mono_Power_Xplode-opis30548.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIg4mKjZDU3AIVA2UZCh3TNgXAEAQYAiABEgJbH_D_BwE#wartosci

Zauważyłem sporą różnicę w składach:
ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX

Porcja 6g
Ilość porcji w opakowaniu 83
Opakowanie 500g
SKŁADNIKI Creatine Muscle Max
Zawartość jednej porcji zaw:
Monohydrat kreatyny 4050 mg
- w tym kreatyna 3565 mg
Tauryna 450 mg



OLIMP CREATINE MONO POWER XPLODE

Porcja 2,75g
Ilość porcji w opakowaniu 80
Opakowanie 220g
SKŁADNIKI Creatine Mono Power Xplode
Zawartość jednej porcji zaw:
Pure CREA-MH: 2500 mg
Monohydrat kreatyny 2500 mg
- w tym kreatyna 2200 mg
CREA Loading DB-6 System: 39,1 mg
Witamina D 2,5 µg
Witamina B6 0,35 mg
Diwęglan sodu 25 mg
Cytrynian sodu 13,6 mg
- w tym sód 10,5 mg

Wniosek taki, że w olimpie nie ma tauryny jednak jest kilka innych substancji i zastanawia się jak to działa w praktyce i jaki rodzaj kreatyny wybierać w przyszłości.
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Obie to mono w każdej są jakieś inne dodatki, nie zauwazysz różnic.
Wysłana -
W tym olimp widzę jakieś witaminki itd. Generalnie wiem, że mono=mono ale teraz sprawdziłem składy i mam zagwozdkę lekką.
Wysłana -
Nieistotne p******y . Nie będzie żadnej roznicy w działaniu
Wysłana -
no ale co Ci po tych witamionach, kreatyna to nie produkt witaminowy by zwracać na to uwagę
Wysłana -
Rozumiem ale nie jestem ekspertem dlatego lepiej się doedukowac i wiedzieć na przyszłość. Pozdrawiam.
Wysłana -
No oczywiście . Lepiej zapytać wcześniej i spokojnie robić zakupy
Wysłana -
Nie ma różnicy. Kreatyna to kreatyna i żaden producent tego nie zmieni. Różnica niewielka byłaby gdyby któryś z produktów miał w składzie np. argininę, betainę, cytrulinę, itp.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź