Czy ZMA naprawdę działa?

Trenuje kulturystyke z malymi przerwami 3 lata. Obecnie waze 85kg przy wzroscie 186 cm, biceps 42 cm. Koniecznie musze zwiekszyc wage do wiosny o jakies 10 kg. Mam pytanie: biorac ZMA razem z kreatyna i odzywka bialkowa ile jestem w stanie uzyskac kilogramow w ciagu miesiaca. Prosze o odpowiedz osoby, ktore zazywaly ZMA i jakie rezultaty im to dalo. Z gory wielkie dzieki!!!

PABLO BOSS

hmmm cięzko powiedzieć
zma działa ale nie tak jak o tym piszą !!

jego działanie odczujesz raczej jako poprawe kondycji psychicznej , zdrowszy sen , i szybszą regeneracje ....
hoć i energii jest więcej bo jak wezme te prochy to zasnąć nie moge



wszystko o suplementach !! :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838

nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje

TEXT MIESIĄCA :
Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada.
made by Słabeusz



członek-mafia.suple.hardcor.pl

tak szczerze daj se spokó z zma , na mase kup gainera , białko i kreatyny najlepszy zestaw na przyrost masy

anapolon

A co myslicie na temat d-rybozy? daje to jakies efekty czy mam sobie lepiej darowac zakup tego produktu?

PABLO BOSS

Co do ZMA to mam podobne zdanie co BB.
ZMA działa ale niespodziewaj się niesamowitych efektów.
Możesz je traktować jako dodatek. Do ZMA możesz dodać TT, ALC ale wtedy lepiej już jest kupić Pro ZMA u Cybera.

Ryboza działa, ale efekt tak naprawdę odczujesz jak weźmiesz 10-20g dziennie.
Przeczytaj post w dziale Olimpu o rybozie.


członek-mafia.suple.hardcor.pl

Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

Wg. mnie z ZMA jest warto wtedy brac jak ma sie odpowiednia diete, to sie tyczy rowniez innych suplementow. Wtedy napewno da zadawalajace rezultaty. Nie mozna porownywac odzywki do supli! To sa 2 rozne rzeczy. ZMA na mnie dziala super, jestem bardzo z niego zadowolony. Mam po nim super sen i regeneracje.

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL"

Dzieki za odpowiedzi. Chcialbym zaznaczyc ze przestrzegam diety.

PABLO BOSS