Czosnek i ból brzucha.

Złapało mnie przeziębienie, więc jem sobie czosnek.
Najpierw jadłem 1-2 ząbki dziennie, teraz do każdego posiłku po 1 ząbku, czyli 4-5 dziennie.
Niestety dzisiaj zjadłem właśnie bardzo duży ząbek czosnku i po chwili poczułem przykry ból brzucha.
W necie znalazłem informację, że nie powinno się jeść zbyt dużo czosnku właśnie z tego powodu. Tylko co to znaczy za dużo?
Ile można zjeść bezpiecznie, żeby miało to jeszcze działanie lecznicze? I przy okazji ile jeść profilaktycznie - dla zdrowia, w czasie kiedy się nie choruje?

Czosnek jest gatunkiem byliny należącym do rodziny amarylkowatych. Jest on zarówno warzywem, przyprawą, jak i rośliną leczniczą. Dzięki swoim właściwościom smakowym, jak i leczniczym zyskał popularność na całym świecie. Dość mocny i specyficzny smak sprawia, że nie jest lubiany przez każdego.

Wśród licznych prozdrowotnych właściwości czosnku wyróżnić należy:

- właściwości zwalczające bakterie,
- zwiększenie odporności organizmu,
- ochrona przed zawałem i udarem,
- wspomaga trawienie pokarmu,
- wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi,
- przyczynia się do zwalczania pasożytów,
- ma właściwości przeciwnowotworowe.

Dla większości osób spożycie nawet dużych ilości czosnku jest bezpieczne. Problem może spowodować u nielicznej grupy osób z alergią na substancje obecne w składzie czosnku. Objawiają się one zmianami skórnymi i migrenami. Może ona także powodować problemy trawienne u osób z problemami żołądka, czy dwunastnicy. Jeżeli więc odczuwasz ból po zjedzeniu czosnku, warto odstawić jego spożywanie a ewentualne problemy z żołądkiem skonsultować z lekarzem. Innym rozwiązaniem może być ekstrakt z czosnku, który nie powinien podrażniać ścian żołądka. Można go zakupić tutaj:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Garlicin-opis1404.html







Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-12 15:58:37

po prostu zmneijsz ilość i zobacz jaką tolerujesz

Dla mnie troszke to dziwne bo ja potrafie dziennie zjesc pol glowki i poza tym ze pali mnie w buzi i mycie zebow co kilka godzin to nic poza tym sie nie dzieje.Moze Twoj zoladek - nie odpowiadaja mu takie ilosci czosnku.

Przepraszam, że odświeżam.

Czy po czosnku w tabletkach nie występuje odpychający zapach z ust?

nie taki jak po zjedzeniu "normalnego" czosnku, w duzo mniejszym stopniu

Ale jednak coś czuć? ;)
Bo np. na tabletkach z jakiejś tam firmy jest napisane, że są bezzapachowe?

aaaaa, to nie wiem, ja zawsze bralam aliofil na gardlo, to sa tabl czosnkowe wlasnie, tylko na bazie czosnku. One niestety maja taki zapach, chociaz nie tak intensywny jak czosnek, po lyknieciu tego, zwlaszcza po pierwszych tabletkach, taki zapach lekko sie czuje, mowie lekko bo naprawde to jest nic w porownaniu do zwyklego czosnku.
Tych bezzapachowych nie miałam, wiec moze po nich nie czuc nic, ale rownie dobrze to ze sa bez zapachu moze znaczyc tylko tyle ze nie odstreczaja swoim zapachem przed wzieciem tego
trudno wyczuc jak ci nikt nie odpowie zawsze mozna zapytac w aptece, moze oni beda wiedziec

Jak zwykle muszę powiedzieć dziękuję za pomoc :)

spoko spoko, za duzo nie powiedzialam

W chorobach dróg oddechowych, przy katarze, bólach żołądka, miażdżycy i przy nadciśnieniu tętniczym można pić nalewkę przygotowaną ze 100 g rozdrobnionego czosnku zalanego 0,5 l spirytusu. Całość gotowa po tygodniu. Powinno się pić 2 - 3 razy dziennie po 20 - 30 kropli.
Do celów profilaktycznych wystarczy spożywanie czosnku raz w tygodniu.