SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czekoladki i blok czekoladowy ;-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Blok czekoladowy i czekoladki

Ommm, ommm, omm


Przygotowanie: (czekoladki)

Mleczko kokosowe połączyć ze stevią , białkiem oraz kakao, dobrze wymieszać. Dodać około 60g mleka ( u mnie 1,5%) i żurawinę (wcześniej pokroić ją na pół). Całą masę przełożyć do plastikowych foremek.
Dać do zamrażalnika na około 30-50min.
Smacznego !!



Blok czekoladowy

Wersja bardziej wypasiona


Przygotowanie:

Mleczko kokosowe połączyć z miodem, kakao oraz wheyem. Żurawinę i migdały przekroić na pół. Dodać wody z mleczka kokosowego (lub mleka 1,5%). Całość wylać na blachę, wcześniej wyłożoną papierem.
Zamrozić na około 40-50min.
Smacznego

Ps. Brak w makro miodu

















Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-09-11 15:22:30
3

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214365
Wyglądają bardzo smacznie , lubię takie mrożone łakocie

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Miss dziękuje, bardzo polecam Pyyycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15054
Jaki smak białka do tego dodajesz? Kokos czy czekolada? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Akurat ciasteczkowy Najlepszy według mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 45 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37641
Już wiem, co będzie robione w weekend.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Germanotta
Już wiem, co będzie robione w weekend.


Cieszę się, polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 45 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37641
Jedno pytanko - ile powinno być miodu? W przepisie uwzględniony, w makro nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Tak, napisałam, że brak Zapomniałam dodać, można równie dobrze dorzucić np. ksylitolu, albo stevii u mnie było dla smaku mniej więcej 20g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 45 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37641
Dziękuję bardzo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94288 Napisanych postów 364197 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668371
Kurcze uciekl by mi ten przepis

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko

Następny temat

Słodziki

WHEY premium