witamwas
1. WIEK: 23
2. WAGA: 72
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo-:
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie
6. DIETA:
-białko:181
-węglowodany: 207
-tłuszcz: 42
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e.
8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: 3d sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ostatniego cyklu test e + tren e crusowalem z 4 miechy
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie mam pojecia ile maksuje ale sety robie na 100kg
-martwy ciąg: nie robilem martwego od 2 miesiecy, tak o sety na 170kg
-przysiad: 130kg sety
Witam!
A wiec moje najwieksze pytanie jest co sadzicie o tym cyklu? Celem jest aby uzyskac jak najlepszy 3d efekt na klacie i barkach lecz zeby w tym samym czasie byc twardym.
12-6 Tren A 100mg EOD
12-6 Test P 100mg EOD
6-0 Tren A 150mg EOD
6-1 Test P 75mg (ostatni tydzien calkowicie odkladam)
6-0 Winstrol 60mg ed (oral)
6-0 Primobola 25mg ed (oral)
12-2 Aromasin 12,5mg ED
2-0 Aromasin 25mg ED.
2. WAGA: 72
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo-:
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie
6. DIETA:
-białko:181
-węglowodany: 207
-tłuszcz: 42
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e.
8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: 3d sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ostatniego cyklu test e + tren e crusowalem z 4 miechy
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie mam pojecia ile maksuje ale sety robie na 100kg
-martwy ciąg: nie robilem martwego od 2 miesiecy, tak o sety na 170kg
-przysiad: 130kg sety
Witam!
A wiec moje najwieksze pytanie jest co sadzicie o tym cyklu? Celem jest aby uzyskac jak najlepszy 3d efekt na klacie i barkach lecz zeby w tym samym czasie byc twardym.
12-6 Tren A 100mg EOD
12-6 Test P 100mg EOD
6-0 Tren A 150mg EOD
6-1 Test P 75mg (ostatni tydzien calkowicie odkladam)
6-0 Winstrol 60mg ed (oral)
6-0 Primobola 25mg ed (oral)
12-2 Aromasin 12,5mg ED
2-0 Aromasin 25mg ED.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Lasix
patryk173
