SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl pod zawody plazowej sylwetki

Wysłana -
1. WIEK: 23
2. WAGA: 72
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo-:
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie
6. DIETA:
-białko:181
-węglowodany: 207
-tłuszcz: 42
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e.
8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: 3d sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ostatniego cyklu test e + tren e crusowalem z 4 miechy
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie mam pojecia ile maksuje ale sety robie na 100kg
-martwy ciąg: nie robilem martwego od 2 miesiecy, tak o sety na 170kg
-przysiad: 130kg sety


Witam!

A wiec moje najwieksze pytanie jest co sadzicie o tym cyklu? Celem jest aby uzyskac jak najlepszy 3d efekt na klacie i barkach lecz zeby w tym samym czasie byc twardym.

12-6 Tren A 100mg EOD
12-6 Test P 100mg EOD
6-0 Tren A 150mg EOD
6-1 Test P 75mg (ostatni tydzien calkowicie odkladam)
6-0 Winstrol 60mg ed (oral)
6-0 Primobola 25mg ed (oral)
12-2 Aromasin 12,5mg ED
2-0 Aromasin 25mg ED.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
ogólnie ok dawki wydają się spore ale nie wiem ile czego szło ostatnio
Wysłana -
Nigdy nie bralem primo i nie wiem czy dostane ten efekt o ktorym mysle.

Ostatni cykl to byl Test E 250m e4d i Tren E 200mg e4d. Test E 20 tygodni, tren E 16.
Wysłana -
no to na 150 dobrego ace nie ogarniesz kuwety
Wysłana -
efekt 3d no ciekawe co by powiedzial George’a Lucas
Wysłana -
Lasix
efekt 3d no ciekawe co by powiedzial George’a Lucas


Chodzi dokladniej o to ze raz na zawodach klata wyszla strasznie plaska. Wtedy usunelem propa 4 tygodnie przed zawodami i moze to byl problem. Dodalem primo w tym cyklu po to aby klata i barki wydawaly sie bardziej napompowane.
Wysłana -
primo jak dla mnie to pomyłka...osobiście dalbym mastera do tego cyklu...
Wysłana -
A nie sadzisz ze mast doda tylko extra "twardosc" a nie wypelni miesni tak jak niby primo ma zrobic?
Wysłana -
To uwazasz ze to srodek wypelnia miecho a nie to czym ladujesz i jak
Wysłana -
Nie no oczywiscie ze ladowanie ma znaczenie, juz sama pompa jest na takiej dawce trena. Poprostu nie widze sensu aby dodac jeszcze masta jezeli winko ma byc. Te zawody sa bardzo wazne bo jest walka o pro card a w top6 napewno bede. Nie raz widzialem jak np Ferguson albo Buendia ma znakomicie napompowana klate i barki a nie sadze ze to synthol.
Wysłana -
Jak masz ważne zawody to idź do ogarniętego trenera a nie szukasz pomocy na forum taka moja rada
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź