SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl pod trening boksu

Wysłana -
Witam,
1. WIEK:34
2. WAGA:76
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:65
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat siłowni / treningów boksu
6. DIETA:
-białko:2g na 1 KG
-węglowodany: 5 na 1 kg
-tłuszcz:2 na jeden kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu
8. TRENING: 2 x w tygodniu trening boksu, 1 x w tyg siłownia
9. CEL CYKLU: siła, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: to jest pierwszy
11. POZIOM BF%: brak danych
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:120
-przysiad:120




Witam,

Chciałbym zrobić cykl. Trenuje 2 razy w tyg trening boksu + raz siłownia. Cel cyklu siła + rzeźba. Prośba o porady jakie środki zakupić, przykładowy cykl. Myślałem o winstrolu solo. Co myślicie ?


Zmieniony przez - leniwykot w dniu 2018-01-11 15:08:37
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Co jest Twoim priorytetem siłownia czy boks ? Jednak w obu przypadkach napewno odradzam wins solo


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-11 15:13:46
Wysłana -
Sila i rzezba srednio ida w parze a wino nie spala tluszczu
Wysłana -
Może źle napisałem. Siła + suchy mięsień. Priorytet to boks. Jednak na kazdym treningu boksu są też cwiczenia siłowe.
Wysłana -
Może źle napisałem. Siła + suchy mięsień. Priorytet to boks. Jednak na kazdym treningu boksu są też cwiczenia siłowe. Ewentualnie prosba o polecenie innego srodka.


Zmieniony przez - leniwykot w dniu 2018-01-11 15:56:38
Wysłana -
Test ew test plus oxa jednak sklanialbym sie ku pierwszej opcji
Wysłana -
Jakiś przykładowy cykl mógłbyś podać?
Wysłana -
Ile tyg wogole mialby trwac?
Wysłana -
Nie znam się dlatego pytam :) Zaproponuj coś.
Wysłana -
Na poczatek sprobuj 10-12tyg prop 10g pon/sr/pt i bedziesz zadowolony
W polowie cyklu hcg 2x2500e3d i na koniec 3dni po propie 4x2500e3d i po skonczeniu hcg dajesz clom przez 3tyg
Przed cyklem badanie testa,e2 i prl i przed odblokiem powtarzasz dwa ost wklejasz wyniki i doradzamy ew jak zbic do norm,pod koniec hcg badanie testa i jak jest min w polowie to po hcg dajesz clom
Wysłana -
Kamil dobrze radzi, test solo w zupełności wystarczy, skłaniał bym się do dawek typu 50-75 mg e2d.

Ze względu na to, że to Twój pierwszy cykl polecił bym jednak długiego testa, enan lub cypek, dawki 200/250 mg e5d.

Ze swojego doświadczenia wiem, że zbyt dużo testa może utrudnić treningi SW, dlatego myślę taka dawka wystarczy
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź