SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl na siłę, definicję - dla dziadka

Wysłana -
Witam,

Najpierw info o mnie .

1. WIEK: 37
2. WAGA: 118
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: ok. 46 cm
-klatka: ok. 130 cm
-udo: ok. 68 cm
-talia: ok. 98 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami na kontuzje i wychowywanie dzieci
6. DIETA:
Aktualnie jest 5 pełnowartościowych posiłków, dobrej jakości białko, pełna suplementacja zapewniona .

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy PH ( Massdrol, Trenadrol, Swole ) ale to kilka lat temu, w ostatnim roku MK677 + Turinabol x 2.
8. TRENING: aktualnie 4 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu, uwypuklenie mięśni, poprawa siły i wydajności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: turinabol 6 miesięcy temu
11. POZIOM BF%: nie wiem dokładnie ale jestem trochę podlany
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy od dawna
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksów, w seriach robię:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140

Pytanie :
Co polecacie na poprawę siły, definicję, poprawę kondycji oraz zrzucenie fatu / nie zalanie się. Nie chcę już łykać orali, PH mnie też nie interesuje. Myślałem o propie lub cypio, ewentualnie wino+deca. Jestem dość ubity i lekka waskularyzacja nie zaszkodzi. Jakieś sugestie jak to ogarnąć...polecane firmy na dziś . Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Przedewszystkim dieta, srodki to drugorzedna sprawa, masz prawie metr w pasie wiec interesuje Cie wylacznie reduckja na dzien dzisiejszy,
jako podklad moze byc cypio
Wysłana -
No wiem, że trochę się zapuściłem.
Wysłana -
j.w. test i tniesz , ja bym dorzucił t3
Wysłana -
Rozumiem, Panowie jakie dawki cypio i T3 ?
Wysłana -
250 cypio co 5 dni i 3 tabsy nivo 100+20
Wysłana -
Dziadek 37lat. Mlodo zaczales
Wysłana -
ja już się nie odzywałem o tytuł jak zobaczyłem wiek %
Wysłana -
Lodziak traumę przeżywa przy każdym takim temacie bo jak wchodzi to 90 procent młodsza od niego swoja droga szkoda mi ludzi którzy już się czują staro w tym wieku zdrówka pany.
Wysłana -
dmq92
swoja droga szkoda mi ludzi którzy już się czują staro w tym wieku zdrówka pany.
Oj tam. Przybije to mu wroci druga mlodosc
Wysłana -
dmq92
Lodziak traumę przeżywa przy każdym takim temacie bo jak wchodzi to 90 procent młodsza od niego swoja droga szkoda mi ludzi którzy już się czują staro w tym wieku zdrówka pany.


To może ja parę pozakładam

Odpowiedź już w sumie dostałeś. Dieta nastawiona na redukcję, do tego test solo jako podkład, jak chcesz dodać T3, to w dawce 60 mcg ed wystarczy.

Testa możesz ciągnąć jak długo chcesz, zaopatrz się w hcg, bo mimo wszystko warto wbijać regularnie, co 7-8 tyg te 5000 iu wg mnie koniecznie

PS Dobrze, że ja się za dziadka jeszcze nie uważam.


Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-05-20 18:20:39
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź