Cykl na mase pod saa

Witam chciałem dorzucić jakieś fajne suplementy pod tescia, co byście powiedzieli na taki zestaw:

1.Animal Pak
2.Animal Flex
3.Konczy mi sie cm3 to bym dał zwykłe mono
4.Omega 3
5.K2 D3
6.A.M.G
7.Beta alanina
8.Ashagandha
9.Karotem
10.MZB
11.Selen
12.Witamina E
13.Czosnek
14.Witamina A
15.Gold Standard białko
16.I którego gajnera z ON byście polecili?

Kolego najpierw zaczyna się od suplementacji a potem można myśleć o wspomaganiu SAA .

Tak też zrobiłem, ale wszystko się kończyć zostało mi troche pre Supernova, cm3 pyłek pszczeli końcówka orange triad... ktore ponoc wycofali bo cos szkodliwego dla organizmu w w nich znaleźli temu dojem i wymieniam na Animala

Połowa supli zbędnych . Podaj więcej informacji o sobie - wypełnij ankiete

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 29
3) waga/wzrost 90/182
4) staż treningowy 5lat
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy wiekszość
7) stosowane wcześniej spalacze nigdy nie stosowałem
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Miesiac mono i teraz miesiac cm3
beta alanine
orange triad
omega 3 k2 d3
A.M.G
Agmatyne
Supernova
Alpa Hiuman
Animal flex
Jumbo
Gold standard według braków w diecie
9) ilość dni wolnych od kreatyny jem cały czas
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie licze duzo i dobrze
11)przewidziane finanse na cykl x
12) uwagi i sugestie


Zmieniony przez - Verrum w dniu 2017-06-07 12:21:16

punkt 10 do poprawy, jak chcesz osiagnac cokolwiek

Dzięki za info. a w sprawie suplementacji ?

rowniez bedzie ona wynikala z punktu 10, jak chocby dobor odzywki, czy gainera, czy tez witamin/mineralow/kwasow tluszczowych,
tutaj nie da sie kupic worka suplementow na oko i wrzucic wszytsko z nadzieja, ze cos sie stanie pozytywnego