2. WAGA: 110
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA: aktualnie około zera ~4500kcal
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy meta, prop i prop+wino
8. TRENING: aktualnie góra dół siła/hipertrofia 4razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino dwa lata temu
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: maxów nie sprawdzam
-klata: 125x4x3s
-martwy ciąg: 192x4x3s
-przysiad: 148x4x3s
PYTANIE:
Witam wszystkich! Chciałbym na jesień ruszyć z dłuższym cyklem opartym na enanie, dece i turze i/lub mecie.
Myślałem nad:
1-4 meta 40mg ed
1-20 enan 500mg ew
1-18 deka 400mg ew
10-22 tura 50mg ed
Do tego HCG 5000 rozbite na 2500jm e3d w 6 i 12 tygodniu
Cab i exe pod ręką.
Co myślicie o takiej rozpisce? Kłaniam się ku Waszym sugestiom i poradom, biorąc pod uwagę mój staż i doświadczenie.