Szacuny
11
Napisanych postów
305
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27620
Chce zaczac cykl z kreatynami.ale mam kilka pytan.
waze ~90kg,cwicze boks i mam kilka cykli na silowni rocznie.
chcialbym zlapac troche miesni :) oto pytania:
1.czy mozna laczyc naraz mono,piro i citro?jezeli tak to jak i ile?
2.czy stosowanie do tego rybozy zwiekszy efekty?
3.moglbym prosic o przykladowy cykl dla mnie z tych kreatyn?(wzglednie ekonomiczny) :)
Szacuny
11
Napisanych postów
305
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27620
dokladnie o tak odpowiedz mi chodzilo :)
mam jeszcze pytania.
1.jak dlugo moge stosowac ten cykl ?
2.kiedy uaktualnicie strone o nowe produkty,bo chcialbym cos zamowic :)
Szacuny
12
Napisanych postów
4054
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10579
Jesli chodzi o kreatynę to działa tylo 5-6 tygodni. Później możesz stosować kosmiczne dawki, a i tak działać będzie tylko efekt placebo.
Nastaw się na bardzo ciężkie treningi masy w okresie stosowania kreatyny.
Nie daj się namówić na "wysycanie" (od razu duże dawki) kreatyną, bo poblokujesz sobie receptory i jej działanie skończy się szybciej.
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Wprawdzie kreatynę z rybozą można stosować dłużej, jadnak, tak, jak napisał Parker, nie ciągnij kuracji dłużej, niż 6 tyg. Nową możesz rozpocząć po 3 tyg.