SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl - teść enan - odblokowanie.

Wysłana -
Witam serdecznie. Zacznę od tego że od lat trenowalem. W chwili obecnej mam 33 lat. Poza siłownia bieganie, koszykówka, sporty walki. Około rok temu miałem poważna kontuzję, później chorobę. Schudłam ok 10 kg przez ten czas... Ciężko powraca mi się do treningów. Nie mam motywacji... Od jakiegoś czasu zacząłem trenować na siłowni. Podjąłem decyzję o użyciu teścia. Kiedyś ponad 10 lat temu robiłem cykle z teścia, dekiel, omki, metki. Pomiędzy 20 a 23 rokiem życia ok 3 - 4 cykli... Mój cel w chwili obecnej to zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie ogólnej kondycji. Ważę ok 82 kg. Chciałbym ważyć ok. 90 kg na początek, oraz podniesienie poziomu testosteronu ( mam niski - robiłem badania). Zakupiłem w aptece teścia z jelfy mam jak narazie 30 AMP. Ale nie ma problemu abym odkupił więcej. Mam też cynk, witaminy, białko i czekam za ułożeniem diety przez dietetyka. Bardzo ważne jest dla mnie odblokowanie. Będę mógł zakupić wszystko co jest dostępne w aptece. Bardzo proszę o rozpisanie mi cyklu na ok 12 tygodni. Proszę też o to by osoby które nie chcą lub nie umieją pomoc nie wypowiadaly się w tym wątku. Jestem zdeterminowany i chce zrobić cykl z głową. Mam na to środki, czas i możliwości. Dziękuję i pozdrawiam

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
ankieta działu + warto byłoby zrobić badania przed cyklem
Wysłana -
Przed cyklem badania test całkowity, estro, prolaktyna, fsh, lh, progesteron, kortyzol.

Ankieta, w całości:

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 
Wysłana -
Badania po4obilem wszystkie. Z racji przebytej choroby i kontuzji poza ww. mam też zrobiony cały szereg innych badań ;) Na chwilę obecną mam wszystko w normie. Niektóre wyniki w dolnej granicy jak np. wspomniany teść, ale jednak w normie. PS. Gdzie mam tą ankietę wypełnić? Z poziomu telefonu nie mogę tego znaleźć? Nie mogę już edytować pierwszego wpisu, aby tam zaznaczyć że oczekuje profesjonalnej odpowiedzi...
Wysłana -
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:
Wysłana -
1. WIEK: 33
2. WAGA: 83
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 180g
-węglowodany: 250g
-tłuszcz: 90g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z metką + oka, metka+ teść, dekady + wino. Ostatni 10 lat temu.
8. TRENING: pon, śr, piątek
9. CEL CYKLU: masa mięśniową
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat
11. POZIOM BF%: 14,5
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1938
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 80
-przysiad: 80
Wysłana -
Poczekalbym jeszcze z tym cyklem i najpierw zaczal stosowac diete rozpisana przez dietetyka(dietetyk wie ze bedziesz na tesciu?)
Zacznij porzadnie trenowac najwieszke partie miesniowe czyli nogi i plecy bo wyniki silowe w porownaniu do klatki sa mizerne...
Jesli juz sie uprzesz to enan 200-300 mg co 5 dni przez 12 tygodni w polowie cyklu HCG 2x 2500 jm.
Po cyklu na badania hormonow i jesli bedzie wszystko ok to ponownie HCG a pozniej clom +nolva
Wysłana -
Ok. Wstrzymam się jeszcze chwilę. Bo jeszcze kortyzol zrobię jutro badania. Wyniki są mizerne bo jestem po rocznej przerwie a do tego na te świczenia z racji przebytej kontuzji kręgosłupa oszczędzam się. Nie mniej uparlem się to fakt ! ;) Lepiej 200 czy 300 i nolvadex + clomid ile i jak brać?
Wysłana -
Zacznij od 200 mg
Clomid 20 tbl, nolva 30 tbl, po 1 tbl 3 dni po ostatnim HCG


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-12-02 10:39:33
Wysłana -
We wtorek będę miał wyniki testów. Zrobiłem wszystko raz jeszcze bo w sumie w sporym przedziale czasowym miałem te badania. Zapłaciłem 191 zł za pełen zestaw z góry ;) Będę pisał po ich odebraniu. PS. Od 200 przez jakiś czas zanim wejdę na 300 co 5 dni ? Pozdrawiam
Wysłana -
zacznij od 200 mg co 5 dni i zobaczysz jak się sprawy mają
po 3-4 tyg stosowania dzień po iniekcji idziesz na badanie testa i poproś o dokładny wynik testosteronu
zobaczymy na ile ci ta dawka podbiła twojego testa
i wtedy można pomyśleć o podbiciu
przy okazji sprawdzisz estradiol
Strona 1 z 11
Dodaj odpowiedź