SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl T3, tarczyca

Wysłana -
1. WIEK: 21
2. WAGA: 85
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy
8. TRENING: 6 razy w tygodniu split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: max nie sprawdzam ale dla 8 powtórzeń
-klata: 80
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 85

PYTANIE:
Witam wszystkich :) Od 2 miesięcy jestem na test enant 250mg e4d. Na początku była masa, teraz od miesiąca próby redukcji, moje zapotrzebowanie to 3400 kcal przy obecnym trybie życia, próbowałem 2700 potem 2400, 2200, 4500 żeby nakręcić metabolizm i zejście na 2700. Waga w ogóle nie poszła w dół, straciłem 4cm w tali przy zachowaniu innych wymiarów ale to na tyle.
Obecnie wszedłem na T3+T4 (apteka) i 2700kcal, waga bardzo ładnie schodzi. Pierwsze 4 dni to T3 20mg i T4 100mg, teraz przez kolejne 4 dni T3 40mg i T4 200mg i nie będę już zwiększać dawki.
Planuję tydzień przed końcem cyklu zacząć kelp i po odstawieniu ładowanie węglami.
Dużo się naczytałem w internecie i już sam nie wiem, mogę jechać te 40mg do osiągnięcia celu np 12tyg? Widziałem takie opinie że można tylko 4tyg na nadczynności a potem na 4 przejście na naturalną ilość czyli około 20mg.
Drugie pytanie gdy skończę cykl to chcę przejść na masę, jak to zrobić żeby nie było efektu jojo? Pociągnąć ze 2 tyg na masie to T3 czy dać bilans na 0 przez 2-4tyg?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak długo redukowales ?jakies spalacze stosowałeś ? Dieta jak wyglądała ? Wstaw zdjecie poglądowe sylwetki


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-12 15:16:32
Wysłana -
W sumie T3 było ci zbędne , T3 lecisz aż do uzyskania celu ( lub jak tam uważasz) dawki dobierasz inwidualnie 50-60 robi robotę . Jak długo,i to jest pytanie kiedyś było max 6 tygodni potem 8 niektórzy lecieli 6-8 miesięcy i schodzili bez problemów. Ja leciałem kiedyś 3 msc i zszedłem z T3 z dnia na dzień i tarczyca ruszyła normalnie .
Wysłana -
Lecisz do ogarniecia celu po prostu.
Wysłana -
flex1976
Jak długo redukowales ?jakies spalacze stosowałeś ? Dieta jak wyglądała ? Wstaw zdjecie poglądowe sylwetki








Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-12 15:16:32

Redukowałem 4 tygodnie bez żadnego efektu, dieta jest zbilansowana, dużo nad nią pracowałem i jest naprawdę ok, 5 posiłków dziennie, owoce, warzywa, produkty mało przetworzone, makro tak jak w ankiecie. Zdjęcie sobie podaruję, nie chcę się tak upokarzać
Spalaczy wcześniej nie stosowałem, jeśli chodzi o suplementy to osobiście myślę że mają kosmetyczne działanie.
A jak z tym przejściem na masę? Kończę redukcję, kończę T3 i od razu wchodzę na masę?
Jak oceniacie moją tarczycę przed cyklem? Od lekarza usłyszałem tylko jest dobrze, ale zawsze to słyszę nawet jak mam wyniki poza normą.

Zmieniony przez - HIS w dniu 2018-01-12 17:30:18

Zmieniony przez - HIS w dniu 2018-01-12 17:42:42
Wysłana -
tarczyca działała bardzo dobrze sama
Wysłana -
Jak coś nie idzie to przeważnie wina leży albo w diecie albo w treningu. Jak już myślisz że coś z twoim układem hormonalnym jest nie tak to robisz pełen zakres badań na własną rękę bądź udajesz się do specjalisty. Na masę wchodzisz po redukcji , kończysz etap redukcji i wraz z nim t3 i zaczynasz powoli dobijać (kcla) .
Wysłana -
80kg na klate i cykl jo? Kto ci tak doradzil?
Wysłana -
tutifruti124
80kg na klate i cykl jo? Kto ci tak doradzil?

Nikt, to była moja decyzja i w ogóle jej nie żałuję. Co ma ciężar do wiedzy? Bo to wiedzę trzeba mieć jak największą żeby sobie krzywdy nie zrobić takimi środkami ;) Super, dziękuję wszystkim za odpowiedzi, teraz nie mam już żadnych wątpliwości :)
Wysłana -
Czylu osoba zaczynająca trenig z osiągami nie przekraczakacymi po zsumowaniu 150kg w 3bojach moze lapac sie za srodki bo ma wiedze? Co tam ze nie wyglada nie ma podstaw itp...wazne ze wiedza jak uczony wiec tren hgh itp odrazu mozna walic idac twoim tokiem myślenia?
Wysłana -
HIS
tutifruti124
80kg na klate i cykl jo? Kto ci tak doradzil?

Nikt, to była moja decyzja i w ogóle jej nie żałuję. Co ma ciężar do wiedzy? Bo to wiedzę trzeba mieć jak największą żeby sobie krzywdy nie zrobić takimi środkami ;) Super, dziękuję wszystkim za odpowiedzi, teraz nie mam już żadnych wątpliwości :)



No fakt czepilem sie sily...ale co do wymiarow to przy 20% bf jak to zredukyjesz do 10 powiedzmy to w klacie będzie 103-107cm a bic do 36 spadnie conajmniej...ale na srodkach juz bedziesz lecial ;)
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź