SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Cypionat Nexium

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3042

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6245
1. WIEK: 32
2. WAGA: 99
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 67
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
Rotacyjna ( węgle w DT więcej w DNT mniej )
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka, enan
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: myśle ze około 21% ( kalkulator online )
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180 bez pasków
-przysiad: 140

Witam. Szukam pomocy przy rozpisaniu cyklu na samym cypionacie z labu Nexium. Mam na razie 20 strzałów ale dokupie więcej. Sprawa wyglada tak ze chce podkreślić mięśnie, zrzucić trochę fatu. Myślałem żeby dać 250mg e7d. Do tego dorzucić cynk, omega 3, witaminy, białko, kreatynę. Dietka będzie rotacyjna z tego względu iż węgle mnie zalewają. Trening fbw 3x w tygodniu i raz w tygodniu bieganie około 12 km. Mam problem ze zrobieniem badań bo mieszkam w Holandii a tutaj to wyglada inaczej niż w PL. Co z estro ? Zbijać go exe w ciemno podczas cyklu ? Czy sam cykl na cypio ma sens czy lepiej coś dorzucić ?




Zmieniony przez - koalson w dniu 2018-04-05 23:04:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
Myśle ze najpierw powinienes zrobić redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6245
Właśnie tez się zastanawiałem czy nie lepiej na początek zrzucić fat i dopiero na jakieś 15 tygodni wrzucić cypionat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Musisz zredukować bo za dużo tłuszczu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6245
No właśnie stad ten post fajnie jest posłuchać expertow ;)
W takim razie redukcja na dzień dobry potem cypio.

Czy cykl na samym cypio to dobry pomysł ?


Zmieniony przez - koalson w dniu 2018-04-05 23:19:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
Oczywiście , wystarczy jeden środek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6245
250mg e7d wystarczy czy częściej będzie lepiej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
250 e7d ew 125 pon/czw i redukuj a pozniej rob masa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364379 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668967
Ja bym redukowal na tym testo później ew dorzucił coś i masowal
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6245
Każdy podchodzi troszkę inaczej do tematu. Wiec jak będzie najlepiej ? Brać cypio i robić redu czy zrobić redu i dopiero wziasc cypio ? Cos czytałem o diecie vlcd.... poleca ktoś ? Nie do
Końca wiem o co w niej chodzi ale gdzies poszperam w necie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364379 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668967
O vlcd masz w dziale doping cały topic poczytaj.
Jak vlcd to saa jak dla mnie obowiązkowo na podkład

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wynik IGF1 w zalezności od dakwi HGH

Następny temat

CleanButerol + Metanabol = Jaki cykl!

WHEY premium