SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Cykl.co dodac,kiedy odblok?

Wysłana -
1. WIEK:29
2. WAGA:87 (kiedyś 99k)
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43(kiedys47)
-klatka:nie mierze
-udo:tez nie mierze
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku
6. DIETA:jest dopięta
-białko:2.8
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu
8. TRENING: 5razy w tygodniu masa,sila 1x cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF% 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:rekord był 182
-martwy ciąg: serie 190x6
-przysiad: 180x8
Witam leci teraz cykl
1-4 test 250 e7d
1-5meta 30 ed
5-18 test 250 pon/czw
Witam ,teraz leci cykl,jak zaczynałem waga ok 81.5 teraz mam 87kg.na ta chwile będzie leciał 6 tydzien,kiedy przybić hcg i ile??i czy do tego cyklu moge cos dodac np wino?? i czy 5.5kg na 5 tydzien to dobry wynik??odrazy zaznaczam ze co tydzien dodaje kcl.ale nie ukrywam ze tez sie ruszam 2 w tygodniu cardio ok 45minut w wolny dzień,i raz po treningu z 15minut.staram sie nie ulać.,widze ze robi mi sie dysproporcja na rece zawsze to bylo 0,5cm teraz to juz 1cm.chyba zacznę robić więcej ćwiczeń na hantlach.co o tym myślicie??z góry dzięki za odp.pZDR
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
czy 5,5 kg to dobry wynik? Zależy, bo początek cyklu to głównie glikogen i woda, to nie jest tak że Ci przyszło 5,5 muskli.

hcg tak co 5 6 tygodni na krótkim cyklu będzie ok, dawka 2500 e3d/e4d (czyli paczka na 2 iniekcje) albo 1666e2d (paczka na 3 ini).
Wysłana -
jara200
1. WIEK:29
2. WAGA:87 (kiedyś 99k)
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43(kiedys47)
-klatka:nie mierze
-udo:tez nie mierze
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku
6. DIETA:jest dopięta
-białko:2.8
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu
8. TRENING: 5razy w tygodniu masa,sila 1x cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF% 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:rekord był 182
-martwy ciąg: serie 190x6
-przysiad: 180x8
Witam leci teraz cykl
1-4 test 250 e7d
1-5meta 30 ed
5-18 test 250 pon/czw
Witam ,teraz leci cykl,jak zaczynałem waga ok 81.5 teraz mam 87kg.na ta chwile będzie leciał 6 tydzien,kiedy przybić hcg i ile??i czy do tego cyklu moge cos dodac np wino?? i czy 5.5kg na 5 tydzien to dobry wynik??odrazy zaznaczam ze co tydzien dodaje kcl.ale nie ukrywam ze tez sie ruszam 2 w tygodniu cardio ok 45minut w wolny dzień,i raz po treningu z 15minut.staram sie nie ulać.,widze ze robi mi sie dysproporcja na rece zawsze to bylo 0,5cm teraz to juz 1cm.chyba zacznę robić więcej ćwiczeń na hantlach.co o tym myślicie??z góry dzięki za odp.pZDR



6-ty tydzień to wypada przybić hcg i skontrolować estro badaniami po hcg.
Badanie wątroby i jak jest dobrze to wino możesz dodać.
5,5kg dobry wynik.
Cardio dobrze
Dysproporcją się nie przejmuj wszyscy je mamy.
Hantle dobry pomysł


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/04/2018 12:56:36
Wysłana -
No ja wiem ze to nie 5,5kg miesa.za dobrze bybylo.Jak bije enan pon-czwartek to kiedy walnac hcg?w srode czy bez roznicy??
Wysłana -
Obojetne kiedy
Wysłana -
bez roznicy możesz nawet w ten sam dzien
Wysłana -
e-lite
bez roznicy możesz nawet w ten sam dzien



Dokladnie
Tylko nie w jednej strzykawce z enanem


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-04-16 10:05:32
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź