SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4058

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

83

Wzrost

176

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

107

Obwód uda

57

Obwód talii

89

Staż na siłowni

21rok - 25 rok, przerwa 10 lat, 1 rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

118g,431g,105g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedyś metka,superka, niby oxa, turek

Opisz swój plan treningowy

3 x w tygodniu fullbody + interwał 30min, w dni nietrenignowe cardio 1h-600do 800kcal

Cel cyklu

dobry mięsień

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesiące temu turek 200tab

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11,2

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia - w 10 letniej przerwie zalałem się do 109kg

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie dziedziczne to co miało wypadło, skłonność do porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

max 140, ?, ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94146 Napisanych postów 363999 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667774
Jaki test ? Co masz do pct? Badania juz powinny byc zrobione

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3320
enan, HCG, tamox, clom (jeżeli trzeba co innego to tez sie zalatwi)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3320
wyniki przed i po





Zmieniony przez - kacperek w dniu 2017-10-06 23:51:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3320
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
Zbij troche estro bo po hcg jeszcze pójdzie w górę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3320
mam atrozol apteczny. Czy dawka 1/4 tab e2d na 89kg może być?


Zmieniony przez - kacperek w dniu 2017-10-08 11:08:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3320
ponawiam prośbe o dokładne instrukcje co do odbloku na hcg i atrozolu, cloma


Zmieniony przez - kacperek w dniu 2017-10-08 22:18:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tura do propa

Następny temat

Pierwszy cykl prop

WHEY premium