Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
118g,431g,105g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
kiedyś metka,superka, niby oxa, turek
Opisz swój plan treningowy
3 x w tygodniu fullbody + interwał 30min, w dni nietrenignowe cardio 1h-600do 800kcal
Cel cyklu
dobry mięsień
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
3 miesiące temu turek 200tab
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
11,2
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycia - w 10 letniej przerwie zalałem się do 109kg
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysienie dziedziczne to co miało wypadło, skłonność do porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
ok
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
max 140, ?, ?
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3320
Tura już mi tą przerwę "przerwałą". Ewentualnie mógłbym do teścia dokoptować oxe .
Mam dostęp do bioniche jednak nie jestem pewien na 100 czy nie fake.
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
Daj nawet samego testa, poczatkowo 250-300mg tyg w razie potrzeby w trakcie sobie zwiekszysz. Jak dlugo ciagnac? wedlug wlasnych zalozen. Ewentualnie upierajac sie przy winku dolozyc je na koniec.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94086
Napisanych postów
363914
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667537
lh i fsh abyś wiedział z jakiego pułapu startujesz
do pct
hcg clom
nolva
i pewnie jakies ia by się przydało exe np. symex,etadron
w ok 5 tyg podał bym 5000 hcg 2*2500 co 3 dni a później będzie się myśleć