metbol
Witam.
Mam 24 lata, 180cm i 90kg.
Ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, staram sie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to brazowy ryż i tuńczyk z puszki, ale urozmaicam je o gotowane piersi z kurczaka i inne gotowane mięsa.
Z Supli jem teraz tylko: Egg Protein (Olimp), Gainer 737(Megabol), L-Glutamine(FitMax), Kreatyne Mono (QNT) i Amiono 2700(Universal).
Na siłownie chodze bez przerwy od około 2lat. Moim głównym celem na siłowni jest siła (czasem zdarzy się cykl masowy czy jak teraz rzeźba).
Moje rekordy to:
-klata na płaskiej 150kgx1
-klata skos głowa w góre 110kgx1
-wąskie wyciskanie 130kgx3
-barki tył siedząć 130x3
-barki przód 110kgx2
-martwy ciąg 190kgx1
-uginanie ramion z sztanga łamaną (biceps) 60kgx2
-francuz leżąć 55kgx2
-przysiady ze sztangą z przodu 130kgx2
-wyciskanie na suwnicy 350kgx6
-wspięcia na palce z sztangą suwnicy 220kgx5
A teraz pytanie:
Co powiecie na cykl: Wino 10mg + PH Trenadrol?
Odrazu mówie że obydwa środki brałbym w tabsach ponieważ gość u którego próbowałem sie zaopatrzyć w Wino w strzałach oznajmił mi że jest u nas w mieście strasznie trudno o Wino w strzałach które jest prawdziwe.
Czy moge taki cykl zrobić? Czy lepiej sam PH? I czy jak juz kupie trenadrol to co brać do niego żeby było ,,bezpieczniej" dla organizmu ?
Mam 24 lata, 180cm i 90kg.
Ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, staram sie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to brazowy ryż i tuńczyk z puszki, ale urozmaicam je o gotowane piersi z kurczaka i inne gotowane mięsa.
Z Supli jem teraz tylko: Egg Protein (Olimp), Gainer 737(Megabol), L-Glutamine(FitMax), Kreatyne Mono (QNT) i Amiono 2700(Universal).
Na siłownie chodze bez przerwy od około 2lat. Moim głównym celem na siłowni jest siła (czasem zdarzy się cykl masowy czy jak teraz rzeźba).
Moje rekordy to:
-klata na płaskiej 150kgx1
-klata skos głowa w góre 110kgx1
-wąskie wyciskanie 130kgx3
-barki tył siedząć 130x3
-barki przód 110kgx2
-martwy ciąg 190kgx1
-uginanie ramion z sztanga łamaną (biceps) 60kgx2
-francuz leżąć 55kgx2
-przysiady ze sztangą z przodu 130kgx2
-wyciskanie na suwnicy 350kgx6
-wspięcia na palce z sztangą suwnicy 220kgx5
A teraz pytanie:
Co powiecie na cykl: Wino 10mg + PH Trenadrol?
Odrazu mówie że obydwa środki brałbym w tabsach ponieważ gość u którego próbowałem sie zaopatrzyć w Wino w strzałach oznajmił mi że jest u nas w mieście strasznie trudno o Wino w strzałach które jest prawdziwe.
Czy moge taki cykl zrobić? Czy lepiej sam PH? I czy jak juz kupie trenadrol to co brać do niego żeby było ,,bezpieczniej" dla organizmu ?
Krzysztof Piekarz
Cycu_ś
60thplace
lodzianin1
oskar117
