SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Piłka Nożna

Dodaj odpowiedź

Cwiczenia, trening, plan poprawy szybkości

Wysłana -
Witam,nkopie troche w pilke zauważyłem ostatnio ze stracilem szybkość na rzecz siły, w przerwie miedzy koncem poprzedniego sezonu a poczatkiem nowego duzo pracowalen na siłowni i odbilo sie to na mojej szybkości, poleca ktos jakies ćwiczenia zeby udoskonalić swoja szybkość, która jest mi potrzebna na boisku :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Zapoznaj się z tematem
http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź