Crossfit Games 2016

Ogłosili finałowy WOD: Właśnie rusza LIVE

Ostatecznie bardzo dobre 3 miejsce w overallu z minimalną różnicą punktową do miejsca 2! Jutro rusza LIVE z Individuals w głównej klasie.

Super :) gratulacje dla Gabi!

Świetnie się zaprezentowała ale tam jest poziom już kosmos

Jestem ciekaw o ile trudniejsza w kontroli jest ta gruba sztanga. Oczywiste jest że chwyt jest trudniejszy bo małe rączki nie zamkną zamka ale czy faktycznie brak łożyskowania aż tak wpływa na cały ruch ??

Myślę, że może dość znacznie bo choćby niewielki ruch obrotowy talerza sprawia, że trzeba sztangę stabilizować siłą choćby chwytu.
Miałem kilkukrotnie okazję trenować na gryfach eleiko i dla mnie to jest przepaść między zwykłą sztangą a eleiko jak nie ten trening.

Brak lozyskowania wplywa mocno na komfort pracy. Gryf się doslownie wykreca z dłoni.

Co za walka pomiędzy trzema Dottirami w WODzie Double DT - warto poświęcić chwilę... start od 1:03:00

I po gejmsach

Liczyłem na bardziej ożywioną dyskusje ale widać nie wszyscy mogli poświęcić tyle czasu na śledzenia zmagań crossfitowej elity

Małe podsumowanie:

- Gabi ostatecznie na mocnym 3 miejscu - wielki szacun! pokazała siłę naszego kraju na elitarnym polu bitwy

- W kategorii Man w końcu Matt Fraser pokazał co potrafi i zdeklasował pozostałych rywali zostawiając ich daleko w tyle. Do tej pory 2x na 2 miejscu w końcu zdobył pozycje nr 1. Zaskoczeniem był Brent FIkowski - pierwszy raz na gemsach, do tej pory odpadał w części Regionals ale w tym roku Mu się udało i zajął 4 miesjce - szacun! Chyba najwyższy ze startujących zawodników zatem musiał dźwigać ciężary wyżej niż reszta...

- W kategorii Woman powtórka z zeszłego roku w dokładnie takiej samej konfiguracji
1. Davidsdottir
2. Tommey
3. Sigmundsdottir

Annie daleeeko daleeko w tyle dopiero na 13 pozycji...

Ostatecznie wszystkie workouty prezentowały się tak:

W tym roku Fraser musiał wygrać. Jest tyle workoutów, a musieli powtórzyć Murph i Dt. Fakt, że zmienione, ale to to samo...