Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
258
Czesc. Cwicze sobie w domu od pewnego czasu - nawet kupilem lawke i sztange ostatnio. Niestety moje rezulktaty sa bardzo slabe i niewiem dlaczego tak jest.
Wiem ze genetyka gra role - ale moja klatka po "napompowaniu" spada i staje sie takim flakiem i robia mi sie wiszace cycki !!! (zaznaczone miejsca)
Wspomne ze sa takie dni kiedy cwicze i jest lepiej - a w innych tak jaky wogole nie dawalo to rezultatu.
Robie pompki, rozpietki , wyciskanie sztangi .
Napiszcie panowie jesli macie jakies rady.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-02-08 19:48:36
Szacuny
15
Napisanych postów
234
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
67510
Jeżeli mówisz o tym, że jest tam ''flak'' i wisi, to najpewniej to tkanka tłuszczowa. A jeżeli chcesz się jej pozbyć to redukcja. Ja na Twoim miejscu jeszcze przez jakiś czas bym masował, żeby potem mieć już konkret materiał do rzeźby. :)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
Bez przesady z tymi fotami. Jak już chcesz je wklejać to wystarczy góra ciała,po co nam reszta...
Idż do lekarza,dla pewności. Być może to jakieś początki lipomastii czy ginekomastii. Jeśli jesteś młody to hmormony mogą "szaleć", lekarz moze zechce je sprawdzić.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"