Co po kreatynie - kilka pytań.

Na początki wspomne, że przeczytałem większość tematów z pierwszej strony po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy "co po kreatynie".
..Ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem.
Moje dane są w profilu, obecnie(za kilka dni) kończe drugi cykl kratynowy pierwsze 4 tygodnie na Olimpie mega caps, a końcowe 2 tygodnie to normalne mikronizowane mono Oxy-genu. Efekty po cyklu-bardzo zadowalające.
Poczytałem, pogadałem ze znajomymi...i pojawiło sie kilka koncepcji odnośnie tego cóż teraz począć mam:
-Kup dibencozide. Rada kumpla który radził mi wpierniczać 6-7 tabsów diba i robić po prostu masę do następnego cyklu na krecie. Hmm.. strace co prawda wodę po krecie, ale może spadki wyrównam tłuszczykiem;p
-kup jabłczan/ester krety - podobno między cyklami mono inaczej ogranizm reaguje na podawanie innego rodzaju krety. Nie ukrywam, ze kusi teraz jakiś CP.. ale czy to nie za wcześnie? czy kolejny cykl mono po takim czymś mi coś w ogóle da?
-kup glutamine. Podobno pomaga utrzymać wodę w organiźmie..
-kup koksy... rada kolejnego kumpla.. nie skomentuje..;))
-nic nie rób i poczekaj te 4 tygodnie..

Dodam tylko tyle, że nie chiałbym stracić za bardzo wypracowynch na mono efektów.. stąd w ogóle to pytanie. Trening i dieta dalej bedą przestrzegane.. Prosiłbym o rady, cóż ja teraz biedny zrobić mam..
pozdrawiam
Avic

skoro jestes zadwowolony z efektow proponuje odczekaj min. tyle czasu ile trwal cykl, i zacznij kolejny (moze byc ta sama kreatyna badz jesli cchesz czegos nowego zakup inna drozsza forme, moze byc jablczan)
produkt megabola odpusc (badziew nie poczujesz dzialania) glutamina tez nie bedzie Ci koniecznie potrzebna (poza tym drogo wychodzi),
na koksy masz jeszcze w chooooj czasu i ton zelaza do przewalenia

Z tymi koksami to raczej żart był.. Nie mam zamiaru ryzykować...;)
Hmm..czyli pierwszy głos, żebym nie robił nic i poczekał do następnego cyklu..
"produkt megabola odpusc" - czyli który? bo ja nic o megabolu chyba nie pisałem.. A na następny cykl rzuce sobie chyba albo ester albo jabłczan..
W każdym razie: dzięki stash1 za odpowiedź..;)

czekasz tyle, ile trwał cykl i robisz kolejny
między cyklami możesz kupić sobie jakiś booster przedtreningowy (np. Shock Therapy z Universal'a - ekonomiczne rozw.)

emenems:

ja bym nie bral shocka miedzy cyklami kreatynowymi w porcji 20g jest 4g krety

lepiej np white flood

też bym nie brał Shocka w przerwach pomiędzy cyklami. Może jakieś aakg olimpu lub treca.

avic uscisle mialem na mysli dibencozide (ta nazwa kojarzy mi sie z megabolem)

a ja biorę
boicie się tej kreatyny...

wlasnie emen - nie odczuwasz pozniej mniejszego kopa, jak zaczynasz cykl kreatynowy?

absolutnie nie

musze to wziac pod uwagę. na mnie po prostu juz niewielkie dawki kreatyny swietnie dzialają (mowie o mono) i trafilo sie juz robic cykl na dawce 4g na dobę, stad to poczucie ze dwaka z no-boostera to juz nie jest sladowa dawka.