Co o tej diecie uważacie ><>< ????

NA przyklad tak:
1)Platki owsiane 100g + 300g mleka + 20g bialka 90%
SZKOLA:
2)200g chleba razowego zytniego + margaryna 30g + szynka 125g
(to sobie rozloz na dwie przerwy)
PO SZKOLE:
3)Kasza gryczana 100g + 125g piersi kurczaka
4)Makaron 100g + 125g bialego chudego sera
5)Ryz 100g + 125g chudej wolowiny
6)20g bialka 90%


Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

A co do efektow to bardzo roznie-z reguly dobrze jest rosnac 2kg miesiecznie, ale np. ja ostatnio obserwuje wzrost 4kg na miesiac

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Masz SOga Norton

ale skąd mam zabrać białko 90% ?????????????????
myślałem o hydrolizatorze biłka jaja i ziemniaka ???????

FINS1

to uzyjesz takie jakie bedziesz miec, tylko w odpowiednich proporcjach

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

ale skąd wytrzasnąc takie białko idzie gdześ to kupić ????????

w sklepie ???????
jakim ??????????
Dzięki >>>>>>>>>>>>>>>!!!!!!!!!!!!!!

FINS1

jakie bialko?

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

"hydrolizator białka ziemniaka"


pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A jakie jest dobre? (gdzie kupić ) Simon pisał w rozpisce o jakimś białku 90 % !!


FINS1

Byla ostatnio wymieniana lista "Whey protein" i tam troszke tego znajdziesz-poszukaj w sumplementacji lub odzywianiu
Ale mozesz zastapic to bialkiem np. z Ovopola albo zupelnie inne, tylko zebys przyjmowal odpowiednie proporcje

Pozdrawiam,
NoRtOn


"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Bialko sproszkowane mozna rozrabiac z mlekiem, jogurtem, "Kubusiem".
Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka
ze
wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na
lepsza
przyswajalnosc bialka jaja kurzego.


Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to:

1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych
2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku
3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia
4. latwo przyswajalne przez organizm
5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej
organizmu
czlowieka
6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina
7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna
8. glukoza 0,5%
9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina
10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód
11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad
12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych
13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g

Fizykochemia:
zawartosc wody - max 8%
proteiny - min. 92%
tluszcz - max. 0,2%

Minimalna ilosc która nalezy zamówic to 10 kg.cena 31 zl/kg + 3%VAT
(przesylamy za zaliczeniem pocztowym).
Termin przydatności do spożycia 6 m-cy od daty produkcji.
Smak naturalny, lekko słonawy.

Z pozdrowieniami

OVOPOL Sp. z o.o.
tel. +48 68 387 32 51

To sa informacje dotyczace białka(jago nie sprzedaje) Nie obraziłbym
Pytania kieruj na numer >>>>>>GG 1135964<<<<<<<<<

Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy.