SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Co na obiad ???

Wysłana -
Dziki i łanie ;) wrzucajcie tu swoje propozycje co zjedlibyście na obiad. propo na zasadzie zjeść świeże z talerza - niekoniecznie pudełkowe żarcie.
Nie mam czarodziejskiej różdżki ale postaram się wybierać Wasze propozycje i urealniać je w kuchni.
3....2....1....start;)
Wysłana -
Obiad jest traktowany przez większość z nas jako główny i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wynika to z pewnych przyzwyczajeń przekazywanych z pokolenia na pokolenie, jakoby po pracy należało zjeść najbardziej obfite danie, w celu uzupełnienia energii. W rzeczywistości i obecnych czasach posiłki powinniśmy dobierać według własnych preferencji, a nie kierować się mało sensownymi przyzwyczajeniami. Jeżeli ktoś ma ochotę jeść po południu płatki owsiane, omlet, czy jajecznicę, to nie ma ku temu najmniejszych zastrzeżeń. Posiłki przede wszystkim warto, aby były pełnowartościowe i dobierane od własne potrzeby, cel, system żywieniowy, czy inne preferencje.

Teoretycznie obiad powinien być głównym posiłkiem na ciepło, jedzonym między godziną 12 a 16. Składa się on z dwóch dań. W Polsce najczęściej z zupy, a po niej z dania głównego. Drugie danie to z reguły kasza, ryż, ziemniaki, makaron z dodatkiem różnego rodzaju mięs (wieprzowina, drób, wołowina, cielęcina, dziczyzna), ryb, ewentualnie jaj lub rzadziej nabiału. Coraz częściej jednak są to posiłki przetworzone: pizza, pierogi, dania ze słoika, fast food. Tego typu posiłki zdecydowanie należy unikać.

W temacie tym zapraszamy do wrzucania swoich posiłków, jakie jadacie na obiad. Podzielmy się tym ze sobą, aby każdy mógł znaleźć coś nowego i ciekawego dla siebie. Można również wrzucać zdjęcia zrobionych posiłków obiadowych. Bez wątpienia poprawi to niektórym apetyt.



Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Placki po węgiersku
Wysłana -
wszystko co zawiera mięso
Wysłana -
a ja to bym zobaczył pierogi ruskie w wersji fit
Wysłana -
ja bym z chęcią zgarnął jakiś kolejny nowy pomysł na kure z ryżem, ewentualnie makaronem, albo jakieś fajne szybkie koktajle na kolacje tudzież na snaidanie do jajecznicy :D
Wysłana -
a może coś z podrobów (serca żołądki?) jakiś gulasz?
Wysłana -
remikk
a może coś z podrobów (serca żołądki?) jakiś gulasz?


Daj pan spokoj
Wysłana -
remikk
a może coś z podrobów (serca żołądki?) jakiś gulasz?

żołądki, trochę masła, marchewka, pietruszka seler i jest taki "gulasz", że mucha nie siada, nic więcej nie trzeba z tydzień temu zrobiłem tak z 2kg żołądków i gdyby nie to, że nie chciało mi się jechać do sklepu po żołądki to bym drugi tydzień też ładował to samo
Wysłana -
lodzianin1
remikk
a może coś z podrobów (serca żołądki?) jakiś gulasz?


Daj pan spokoj


wreście byś zjadł coś normalnego
Wysłana -
Wątróbkę z cebulką by nie ociekała tłuszczem
Wysłana -
anubis84
Wątróbkę z cebulką by nie ociekała tłuszczem

Też mam smaka - nawet dziś chciałam kupić ale nie było....
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź