Co na drugi cykl ?

Witam, mam dylemat i nie wiem co zrobic. Pierwszy moj cykl byl na Universal Monochydrate : )
Chce kupic suple na drugi cykl i zastanawiam sie co. Duzo czytalem, przejzalem i chodza roooozne opinie. Jedni mowia ze warto tylko CM3, inni z kolei ze jak CM3 to mono do tego (dlaczego warto do CM3 mono ? A moze lepiej kupic wiecej samego CM3 i na samym CM3 ?
Bo domyslam sie ze chodzi o przedluzenie cyklu i temu te mono. Ale to nie bedzie mniej efektywne skoro mniej CM3 /? Nie lepiej wiecej CM3 samego?
Inni mowia ze warto wziac potreningowke + mono albo cm3 i jakies bccaa?
Inni mowia cos o Cellmas albo cytocell + mono i cm3.. no nie iwem.. Ja dumam nad CM3 + mono + bcaa.. Ale tez myslalem zeby wiecej CM3 i tyle jak ma byc leiej + jakies bcaa czy + ta potreningowke.
Jak mozecie, wezcie pomozcie. Co wziac by bylo naprawde konkretnie i dobrze weszlo, moze macie jakies dobre polaczenia ? Nie znam sie tak a chce dobrze wbic. Jak mozecie z gory dzieki :)

Jak byscie pisali co warto kupowac etc, jakie poolaczanie, to prosze napiszcie tez ile czego kupic.. ile np kapsow cm3 etc ile gram .. , cykl z tego co wiem najlepiej na 6-8 tyg wiec patrzcie tak jak cos.

A moze CM3 + mono + nitro jako przetreningowka, czy cos przedtreingowego bez kreatyny ? Czy te CM3 + mono + cytocell ? Albo sam Cytocell / cellmas + jakis no booster, ? AMoze jakas jeszcze gdzies potreninigowke ?

Nie znam sie, pomozcie :) Beda sogi;d


Dieta jest, trening planuje FBW

Nie, kreatyna to kreatyna. Po co jest, inna forma.
Różne, osoby, różnie czują różne formy kreatyny. Dając na pierwszy cykl mono, drugi jabłczan sprawdzisz jak działają na ciebie poszczególne formy kreatyny.

Jak chcesz na samym CM3 to tak
DT
5g rano oraz 5g po treningu jak jest kasa to 10g BCAA pred teningiem i po, jak nie ma kasy daj jedną porcję po.
DNT
5g z rana
Musisz policzyc ile masz treningow i ile kapsów Ci potrzebne raczej 5g to będa 4 kapsy.
Ja bym został na samym cm3, potem bedzie czas na inne zabawki takie jak np
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html 

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Ankietę wypełnij to lepiej bd. się dało ci pomóc
Co do bcaa polemizowałbym, czy w wersji ekonomicznej tylko po treningu, ja bym to widział bardziej w trakcie albo przed

samo cm3+bcaa
dt rano 4kaps cm3 przed treningiem 8g bcaa,po treningu 4kaps cm3 i 8g bcaa
dnt 4kaps cm3 i 8g bcaa
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
w tym masz 8g czystego bcaa czyli twoja porcja to bedzie 10g tego produktu

nigdy nic nie miałem do twoich rozpisek ale
po co mu bcaa w dnt?
I w 10g jest 7g czystych bcaa

tym gorzej ze 7g,nie zauwazylem,wybacz
jak ma pieniadze to nie zaszkodzi dolozyc w dnt

BCAA, jako suplement o działaniu antykatabolicznym sprawdza sie szczególnie w okresie okołowysiłkowym. Nie mniej jednak zwiekszone zapotrzebowanie na te aminokwasy zwiększa sie także przed snem oraz w godzinach rannych, stąd suplementacja tymi aminokwasami może być stosowana o tych porach w dni wolne od treningu.
D.Szukala
doktor awf i akademii medycznej;)

To już musiałby mieć naprawdę dużo kasy
Dobra do rzeczy:
Weź cm3 - dawkowanie jak anubis84.
Co do bcca polemizowałbym i bardziej bym ci polecił przed/w trakcie treningu.
Dalej idąc - masz diete? Bo bez diety to też szkoda suplementów. Przed/po treningu potrzebujesz porządnego posiłku więc jeśli go nie dostarczysz to wiele ci nie przyjdzie z tego.

sa rzeczy na ktorych mozesz oszczedzac,ale cialo masz jedno;)

autorze 2 cykl zrób na cm3 solo

nie potrzebne Ci na razie zadne dodatki

kup sobie 360kaps i spokojnie Ci wystarczy

dawkowanie masz juz wyzej

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-08 10:00:37

a co da lepsze efekty? Samo cm3 ? czy cm3 + mono ?

A co uwazacie o tych innych zestawach ? Zamiast CM3 itp ?