Clenbuterol, jak stosować?

Jestem kobietą ważę 75 kg, 176 cm wzrostu i zamierzam brać clenbuterol w celu pozbycia sie tkanki tłuszczowej - przede wszystkim z okolic pośladków i ud! Nie zależy mi na mięsniach tylko na stracie wagi! Czy ktoś mógłby mnie poinformować jak powinnam ułożyć sobie cykl, jakie dawki brać w stosunku do mojej wagi, jaką stosować dietę i jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia gdyż zamierzam wspomóc jego działanie ćwiczeniami na siłowni?
bardzo dziękuje ANIA!

anka

Clenbuterol jest selektywnym beta2-mimetykiem. Jego dawkowanie wyraża się w mikrogramach (μg). Zwykła dawka clenbuterolu stosowana to w astmie ok. 20 mikrogramów dziennie, rzadko 40 μg (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). W celach „odchudzających” spotyka się dawkowanie dochodzące nawet do 120-160 μg dziennie (dojście stopniowe zaczynając od dawki rzędu 20 μg, raz dziennie) . Należy dodać, iż clenbuterol jest niezmiernie groźny dla zdrowia, a jego dawkowanie sprawia, iż BARDZO łatwo go przedawkować! Aby uświadomić o czym mówię, miligram to jedna tysięczna część grama. 1 mikrogram = 0,000 01 grama. Typowa dawka clenbuterolu to 0,04 miligrama, a więc bardzo łatwo przesadzić. Tym bardziej, że często „klen” pochodzi z czarnego rynku – i nie można być do końca pewnym jego składu.

Jeżeli pytasz jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać sięgając po jeden z najcięższych preparatów dostępnych na rynku, czyli clenbuterol to nie świadczy to najlepiej o twoim instynkcie samozachowawczym i inteligencji! To tak jakbyś pytała czy osoba nadjeżdżająca z prawej strony na skrzyżowaniu równorzędnym ma pierwszeństwo, bo wybierasz się na pierwszą przejażdżkę swoim nowym ferrari, mclarenem, porsche lub innym sportowym samochodem. To tak jakbyś pytała czy można zaglądać w lufę broni, sprawdzając czy jest załadowana („bo właśnie idziesz na strzelnicę!”).

W skrócie jeżeli masz wiedzę na tym poziomie: NIE sięgaj po clenbuterol, bo możesz umrzeć!

Wg badań naukowych CLENBUTEROL (agonista beta-2) może wiązać się z uszkodzeniami serca – szczególnie u osób otyłych lub kulturystów

Dwóch młodych kulturystów (wiek 18 i 22 lata) wylądowało na ostrym dyżurze z drgawkami, mdłościami, wymiotami, bólem w klatce piersiowej, tachykardią (mocno przyspieszoną akcją serca), nadmiernym poceniem po spożyciu clenbuterolu. U jednego z nich nieskuteczne okazały się blokery kanału beta i wapniowego. Oznaczono poziom troponiny (jest to białko budujące mięsień sercowy); podwyższony poziom oznacza uszkodzenie serca np. zawał, martwicę itd. Norma wynosi mniej niż 0.1 ng / ml (wg niektórych danych mniej niż 0.04 ng/ml). Jeden z młodych ludzi miał poziom troponiny wynoszący aż 4.71 ng/ml!

Źródło: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633759 Myocardial ischemia associated with clenbuterol abuse: report of two cases.

Wg badań CLENBUTEROL doprowadził do hospitalizacji 84% osób stosujących go bez przemyślenia skutków zdrowotnych:

W przeglądowym studium z Australii zbadano stosowanie clenbuterolu w latach 2004-2012. Przytoczono 63 przykłady, z drastycznym skokiem od 2008 roku (3) do 2012 (aż 27 przypadków). 35 doniesień ze szpitali, 2 od paramedyków, jeden od lekarza opieki rodzinnej, 21 z innych źródeł. 53 pacjentów z 63 (czyli 84%) wymagało hospitalizacji. Najczęstszym powodem zażywania clenbuterolu była chęć schudnięcia oraz zastosowania kulturystyczne. Najczęstsze skutki uboczne to tachykardia (24), zaburzenia pokarmowe (16) (wymioty) oraz skurcze (11).

Źródło: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24580525 Med J Aust. 2014 Mar 3;200(4):219-21. Clenbuterol toxicity: a NSW poisons information centre experience.

Kolejny 17-latek po 2 tygodniach brania ledwie 40 μg clenbuterolu dziennie (2 x po 20 μg) wylądował w szpitalu z ostrym, przeszywającym bólem w klatce piersiowej:
• stwierdzono bardzo silny stan zapalny (C-reaktywna proteina, homocysteina znacznie podwyższone),
• stwierdzono uszkodzenia serca – kinaza kreatynowa 1,387 U/L (norma < 370 U/L),
• stwierdzono uszkodzenia serca CK-MB wynosiło 108 U/L (norma 0-25); „(CK-MB (CK-2) jest jedną z cytozolowych izoform (izoenzymów) kinazy kreatynowej, występującą przede wszystkim w mięśniu sercowym (25-46% aktywności) ref. http://www.diag.pl/Badanie-CK-MB-aktywnosc.93 M597948db3d4.0.html
• stwierdzono uszkodzenia serca troponina I >50 mmol/L

U nastolatka stwierdzono zawał serca spowodowany stosowaniem clenbuterolu! Referencje: „Myocardial Infarction in a 17-Year-Old Body Builder Using Clenbuterol”

Kolejny mężczyzna (23 latek) zażył 5000 μg clenbuterolu czyli 0,005 grama, dopiero po 48 h udało się uratować jego życie w szpitalu:
• wystąpiła tachykardia,
• wystąpiły uszkodzenia serca – troponina I – norma wynosi poniżej 0.4 μg /L, u mężczyzny stwierdzono 5.39 μg/L! (trzynastokrotne przekroczenie normy!); W badaniu T. Omland i wsp. u 3679 chorych ze stabilną chorobą wieńcową bez cech niewydolności serca oznaczono poziomy cTnT, a następnie poddano pacjentów średnio 5,2-letniemu okresowi obserwacji (8). [...] Po dokonaniu wieloczynnikowej analizy badacze stwierdzili silny, niezależny związek pomiędzy występowaniem w czasie obserwacji zgonów sercowo-naczyniowych (OR 2,09; 95% C.I. [1,60-2,74]; p < 0,001) i niewydolności serca (OR 2,20; 95% C.I. [1,66-2,90]; p < 0,001) a wyjściowym podwyższonym poziomem oznaczonej cTnT w grupie badanej. Referencje: http://www.czytelniamedyczna.pl/3525,troponiny-jako-wskaznik-uszkodzenia-miesnia-serca-nie-zawsze-swiadczacy-o-zawale.html
• ponadto stwierdzono hipokaliemię: „przeciętne stężenie potasu w surowicy waha się w granicach 4,0–5,0 mmol/l, u mężczyzny wynosiło 2.0 mmol/l! (ref. https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/viewFile/12151/10029)

Referencje: “Case report and review of clenbuterol cardiac toxicity” http://www.journalofcardiologycases.com/article/S1878-5409(13)00101-1/pdf

Bez uporządkowania diety stosowanie spalacza przypomina zatykanie przeciekającego w czasie burzy dachu – niby się da, ale po co? Cała robota na próżno. Nie potrzebujesz chemii, tylko ciężkiej pracy. Startujesz z poziomu zatłuszczenia które jest do zwalczenia najzwyklejszymi środkami, opisanymi na tej stronie – przede wszystkim dietą i treningiem. Chemiczne spalacze rozregulują twój organizm (receptory, układ nerwowy), zaszkodzą ci pod wieloma względami. Podobne specyfiki zostaw zawodowcom dążącym do nieosiągalnego dla 99% populacji poziomu tkanki tłuszczowej. Aby zejść do jednocyfrowego poziomu BF konieczne jest stosowanie ekstremalnych rozwiązań.

PODSUMOWUJĄC:
1. ułóż dietę lub skorzystaj z porady dobrego dietetyka np. zbilansowana dieta o ujemnym bilansie kalorycznym (deficyt 300-400 kcal dziennie),
2. zacznij biegać np. 3x w tygodniu, 20-30 minut co drugi dzień, stopniowo zwiększaj przebiegany dystans,
3. w dni wolne od biegania zastosuj trening siłowy (np. FBW),
4. jeżeli musisz na samym końcu kup sobie kofeinę/guaranę, zieloną herbatę i podobne substancje, nie sięgaj po clenbuterol, bo możesz wylądować w szpitalu,



Administrator i moderatorzy SFD.PL uznają zjawisko dopingu i stosowania niedozwolonych substancji w sporcie, a także wbrew zaleceniom medycznym, za skrajnie naganne, nieuczciwe i niemoralne. Jakiekolwiek informacje zawarte w artykułach dotyczących dopingu i farmakologii nie mogą być traktowane ani służyć jako instruktaż. Treść artykułów przedstawia jedynie zebrane informacje dotyczące powyższego tematu. Stosowanie dopingu niesie za sobą ryzyko utraty zdrowia oraz w wielu przypadkach nawet utraty życia.





Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2016-07-22 11:54:17

Clenbuterol to wspomaganie dla zawodników,ma sporo nieprzyjemnych skutków ubocznych.W Twoim przypadku wystarczyłaby rozsądna dieta i treningi aerobowe,do tego ewentualnie jakieś dozwolone i bezpieczne suplementy stymulujące spalanie tłuszczu.Jesli jednak zdecydujesz się na clenbuterol,zacznij od jednej tabletki(0,02mg) dziennie i co dzień zwiększaj o jedną,do 4-5 dziennie(dawki podzielone) i pozostań na tej dawce przez 6-8 tygodni.Trening aerobowy(rower,steper,bieżnia),40-60 minut,najlepiej rano na czczo,ale niekoniecznie.Powtórzę jednak,że są lepsze(bezpieczniejsze) środki(karnityna,HMB,ECA).Co do tłuszczu,to niezależnie od rodzaju treningu spalamy go równomiernie z całego ciała,a więc tam,gdzie jest go najwięcej,najdłużej czekamy na efekty.

Aniołku po clenie bedziesz sie czuł fatalnie a po thermogenicu swietnie -odradzam clena .

marcopolo

Tak bóle głowy, kołatanie serca to tylko najmniej szkodliwe, ale i najczęstrze skutki uboczne. Clen nie jest OK. Nie warto.
Z poważaniem ARKADY

Moderator Fitness

Jak dla mnie za dużo efektów ubocznych + okropne bóle głowy, już po 3 dniach używania kiedy wysiadłem z samochodu
zrobiłem kółeczko po śniegu i jakbym nie złapał się samochodu, to bym się przewrócił. Poza tym używający twierdzą, że dobrze działa tylko pierwsze dwa tygodnie,
potem najlepiej zrobić 2t. przerwy i znowu 2 tygodnie
brania. Nie wiem... Niektórzy mimo wszystko chwalą ten środek i dla osoby 75kg zalecali by 3-4 tabletki dziennie,
z wejściem po jednej tabletce, ale bez zejścia.
Ogólnie - odradzam.

Son Gochan

Obecnie jestem w "trakcie" clenbuterolu, tak jak wspominał Gohan, stosuję przez 2 tygodnie w systemie "2 on, 2 off", następnie robie 10 dniową przerwę i kolejne dwa tygodnie... co do skutków ubocznych dochodzi jeszcze ból stawów i wrażliwość zębów, efekty nie da się ukryć są niezłe, ale nacierpieć się trzeba

Sprostowanie, Gochan przez "ch"

Odradzam stosowania clenbuterolu zwlaszcza przez dziewczyne. Sa inne bardziej skuteczne srodki takie jak na thermogeniki. Sam clenbuterol da Ci male rezultaty. Poszukaj lepiej dobrego terningu i dolacz do niego dobry thermogenik np. Thermogenic Thyrolean firmy Prolab. Pamietaj tez ze tluszczy niestety nie traci sie w miejscowo. Organizm spala tkanke tluszczowa z calego ciala.
Jedynym srodkiem ktory wykazuje miejscowe spalanie tkanki tluszczowej jest HGH,ale o tym mozesz zapomniec.

666

Dziwne ze ten post wogole sie tu znalazl. Z tego co pamietam powinien byc skasowany nie przenisiony.

666

Zacznijmy od tego,że Clenbuterol to lek o długotwałym działaniu rozszerającym oskrzela działający mimetycznie na receptory w obrębie oskrzeli.W medycynie stosowany jest w dychawicy oskrzelowej,przewlekłym zapaleniu oskrzeli itp.
Kulturyści stosują dosyć często Clenbuterol pod koniec cyklów sterydowych,aby wyłapać fazę kataboliczną i w ten sposób utrzymać większość zdobytej masy i siły.Clenbuerol oprócz działania antykatabolicznego wykazuje również właściwości "fat burnera" tzn. silnie oddziaływuje na spalanie tłuszczu przez podwyższenie temperatury ciała.
Skutki uboczne przy stosowaniu Clenbuterolu są czasowe i po około 10-14 dni znikają.Można jedank doświadczyć drżenia palców niemal jak przy delirium clemens,podwyższonego ciśnienia krwi,wmożonej akcji serca,palpitacji,niepokoju.Są to jednak tak jak napisałem skutki uboczne przejściowe.
Najlepszy schemat stosowania Clenbuterolu w twoim przypadku to zaczęcie od jednej tabletki w piewszym dniu i zwiększenie o jedną tabletkę dziennie,aż osiągniesz trzy.Nastepnie zostań przy trzech tabletkach dziennie,aż do dwunastego dnia stosowania po której robisz sobie dwudniową przerwę,a potem bierzesz dwa dni i znowu dwudniowa przerwa itd.i w ten sposób ciągniesz przez jakieś sześćdziesiąt dni.

Oprócz Clenbuterolu polecam również przede wszystkim racjonalną dietę opartą na dużej ilości białka,ograniczeniu węglowodanów i tłuszczy.Do treningu należy włączyć również areobik tzn.rower,bieżnia,steper-conajmniej godzinę po każdym treningu na siłowni.
Zamiast Clenbuterolu tak jak moi przedmówcy napisali stosować możesz oczywiście różnego rodzaju fat-burnery typu Therma -pro,Metabo-max,mega ripped itp.,ale musisz mieć na uwadze to,że zawierają one efedrynę.Są bardzo skuteczne,ale ich przedawkowanie może zwiększyć ryzyko wystąpienia skutków ubocznych tj:zawroty głowy,skrócenie oddechu,bóle głowy i klatki piersiowej,palpitacje serca,mdłości,biegunkę a nawet atak serca,padaczka lub śmierć.
Nie wolno ich stosować podczas nadciśnienia ,cukrzycy,chorób serca,tarczycy jak i również pod adnym pozorem nie należy ich przyjmować razem z lekami psychotropowymi i innymi lekami zawierającymi pseudoefedrynę lub fenylopropaninę{składnik niektórych leków na przeziębiebie,alergię,astmę lub rdukcję wagi ciała.}
Co do L-karnityny to polemizowałbym co do jej skuteczności w odchudzaniu.Moim zdaniem to produkt znacznie i skuteczny tylko pod warunkiem dużej ilości treningu areobowego. przereklamowany.