ziompel
Dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe (przepis z muscle) niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle :) wiec wrzucam przepis:
SKLADNIKI :
Szklanka platkow owsianych
3czubate lyzki serka wiejskiego
2cale jaja
4bialka jaj
2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/)
Odrobina aromatu waniliowego
Slodzik
Szklanka posiekanych orzeszkow
2szczypty soli (:o)
SPOSOB PRZYGOTOWANIA :
Wszystkie podane wyzej skladniki po prostu mieszamy ze soba , najlepiej za pomoca miksera, lecz bez przesady. Nalezy je ze soba polaczyc, a nie zmielic. Nastepnie podgrzewamy patelnie i wlewamy odrobine oleju do smazenia. Potem juz tylko zostaje nabieranie porcji ciasta na lyzke i nakladanie na patelnie - lyzka zawiera tyle ciasta ile trzeba na zgrabny , niewielki placuszek. Smazymy placek dotad , az nie stanie sie rumiany, po czym przewracamy na druga strone i powtarzamy czynnosc. Jedno przewrocenie w zupelnosci wystarcza, zwykle nie ma potrzebny dosmazania. Upieczone ciastka odkladamy na talerz do ostygniecia. Serwujemy w takim stanie jakie sa , mozna je rowniez podawac z owocami , a takze polewa.
Uwaga odemnie : uwazajcie zeby wam sie nie spalily
Jak ktos zrobilby tak samo jak jest w przepisie to niech podzieli sie 'wrazeniami'
Niedlugo sobie wszystkie skladniki zalatwie to zrobie idealne jak w przepisie
pozdro
SKLADNIKI :
Szklanka platkow owsianych
3czubate lyzki serka wiejskiego
2cale jaja
4bialka jaj
2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/)
Odrobina aromatu waniliowego
Slodzik
Szklanka posiekanych orzeszkow
2szczypty soli (:o)
SPOSOB PRZYGOTOWANIA :
Wszystkie podane wyzej skladniki po prostu mieszamy ze soba , najlepiej za pomoca miksera, lecz bez przesady. Nalezy je ze soba polaczyc, a nie zmielic. Nastepnie podgrzewamy patelnie i wlewamy odrobine oleju do smazenia. Potem juz tylko zostaje nabieranie porcji ciasta na lyzke i nakladanie na patelnie - lyzka zawiera tyle ciasta ile trzeba na zgrabny , niewielki placuszek. Smazymy placek dotad , az nie stanie sie rumiany, po czym przewracamy na druga strone i powtarzamy czynnosc. Jedno przewrocenie w zupelnosci wystarcza, zwykle nie ma potrzebny dosmazania. Upieczone ciastka odkladamy na talerz do ostygniecia. Serwujemy w takim stanie jakie sa , mozna je rowniez podawac z owocami , a takze polewa.
Uwaga odemnie : uwazajcie zeby wam sie nie spalily
Jak ktos zrobilby tak samo jak jest w przepisie to niech podzieli sie 'wrazeniami'
Niedlugo sobie wszystkie skladniki zalatwie to zrobie idealne jak w przepisie
pozdro
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Krzysztof Piekarz
buby77
Domis
outsidee
zyz
nopiotr
YANAS
