SFD.pl Trening dla zaawansowanych

Dodaj odpowiedź

Chwyt mieszany

Wysłana -
Dzięki wszystkim za odpowiedź i rozwianie wątpliwości! Kupiłem magnezję - następne ciągi w sobotę więc zobaczymy, jak mi pójdzie.


Zmieniony przez - moveric w dniu 2018-02-07 08:51:28
Wysłana -
Na zamku zawsze jest to praca chwytu mniejsza ale jednak. Paski prawie całkowicie odciążają chwyt.
Nie mówię żeby nie korzystać Ba sam korzystam z pasków przy podciąganiu na drążku na przykład.
Wysłana -
Ja większość ćwiczeń w paskaxh, żeby chwyt mnie nie ograniczał. Na drążku się podciagne z 70kg przy wadze prawie 110 bez nich , więc taki słaby chwyt nie jest. Po prostu na pewnym etapie nie ma sensu się męczyć.
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź