Choroba a trening

Witam mam 18 lat. Moim celem jest zwiekszenie wyskoku do koszykówki aby być w stanie robić wsady. Chciałem zakupić trening plus dietę na jednej z stron ale po przeczytaniu regulaminu napotkałem problem, że nie tworzą oni treningów i diet dla ludzi z cukrzycą, na którą choruje od około 10 lat. I stąd moje pytanie, czy z taką choroba mogę ćwiczyć , a jeśli tak to czy szukać planów i diet w internecie czy po prostu zapytać trenerów na silowni o taki plan ?

Jeśli sam nie masz wystarczającej bazy informacji na temat odżywiania w swojej chorobie to skontaktuj się z dietetykiem klinicznym a nie trenerem personalnym.

Bezpośrednio z dietetykiem dogadaj sprawy w sprawie diet dla cukrzyków.

Nic na własną rękę w kwestii odżywiania, przy cukrzycy lepiej się oprzeć na doświadczeniu kogoś kto miał do czynienia i prowadził osoby z cukrzycą.

jezeli chodzi o trening, to zazwyczaj jest to taka sama aktywnosc, jak dla osoby zdrowej,
caly klcz w tym,a by dopasowac poziom insuliny, jak i weglowodanow okolotreningowo, by nie bylo problemow ze spadkami cukru i hipoglikemia, co wymaga juz praktyki